19.3 C
New York
Saturday, April 26, 2025
Home Blog

মনীষার ঝুলিতে ২৬টি গোল্ড মেডেল

0

এ যেন কোনো এক জাদুকরের কাঁধে ঝোলানো জাদুর থলে। ভেতরে হাত দিতেই অবিরাম মণিমুক্তা বেরিয়ে আসতেই থাকে। নাহ, আজ আমি কোনো রূপকথার গল্প শোনাতে আসিনি। তবে যা বলতে চাইছি সেটিও শুনতে রূপকথার মতোই শোনাবে। যদি দ্বিতীয় শ্রেণি পড়ুয়া কোনো শিক্ষার্থীর স্কুলব্যাগ হাতে নেন তা হলে সেখান থেকে কী বের হতে পারে? কিছু বই, খাতা, পেনসিল আর খেলার সামগ্রী। তার মধ্যে নিশ্চয়ই স্বর্ণ রৌপ্য কিছু থাকবে না। তবে আজ যার কথা বলব তার ব্যাগের মধ্যে শুধু বই-খাতা আর পেনসিল না সত্যি সত্যিই স্বর্ণ রৌপ্যে ভরা। টেবিলের ওপর থেকে ছোট্ট ব্যাগটা এনে সে যখন মেলে ধরল, তখন যেন জাদুকরের জাদুর থলের মতো সেই ব্যাগ থেকে এক এক করে ২৬টি গোল্ড মেডেল বেরিয়ে এল! এগুলো কি সে কুড়িয়ে পেয়েছে? তার কাছে কি আলাদিনের চেরাগের দৈত্য আছে যে তাকে এগুলো এনে দিয়েছে? নাহ, এর সবই সে অর্জন করেছে। ওর নাম মনীষা শংকর পাল। বাড়ি কক্সবাজার পৌরসভার ১০ নম্বর ওয়ার্ডের আইবিপি মাঠ সড়কে। মনীষা পড়ছে কক্সবাজার সরকারি সেন্ট্রাল প্রাথমিক বিদ্যালয়ের দ্বিতীয় শ্রেণিতে। তার বাবা উদয় শংকর পাল কক্সবাজার পৌরসভার সাবেক কাউন্সিলর। মা জয়শ্রী নন্দী গৃহিণী। দুই ভাই ও তিন বোনের মধ্যে সবার ছোট মনীষা।

দ্বিতীয় শ্রেণি পড়ুয়া মনীষা কীভাবে ২৬টি স্বর্ণপদকের মালিক হলো? সে এগুলো দেশে বিদেশে গিয়ে প্রতিযোগিতা করে জিতে নিয়েছে। তাও কিন্তু যে সে প্রতিযোগিতা নয় বরং কারাতে প্রতিযোগিতা! মনীষা তাই দ্বিতীয় শ্রেণিতে পড়লেও বুক ফুলিয়ে হাবীবুর রহমান রচিত বিখ্যাত সেই কবিতার লাইন বলতে পারে ‘আমি কি আর কাউকে ডরাই? ভাঙতে পারি লোহার কড়াই’। মনীষাকে যদি প্রশ্ন করা হয় তুমি তো কারাতে জান। তোমার বন্ধুরা নিশ্চয়ই তোমাকে ভয় পায়? সে তখন মুচকি হেসে বলে- বন্ধুদের তো আর আমি মারব না। তা হলে ওরা আমাকে ভয় পাবে কেন? ওরা বরং আমার সঙ্গে ঘুরতে ভালোবাসে। ওরা মনে করে আমি সঙ্গে থাকলে ওদের কোনো ভয় নেই। আর তা ছাড়া কারাতে মূলত আত্মরক্ষার জন্য। মনীষাকে যদি প্রশ্ন করা হয় তুমি কি ব্রুস লি, জ্যাকি চ্যান এদের নাম জান? সে মাথা দুলিয়ে বলবে সে এদের নাম জানে না। নাম না জানলেও তাদের সেই বিদ্যায় খুবই পারদর্শিতা অর্জন করেছে।

মনীষার বয়স এখন ১০ বছর। ১০ বছরের ছোট্ট একটা মেয়ে, বেশ লাজুক স্বভাবের। ঠিকমতো গুছিয়ে কথাও বলতে পারে না। কিন্তু তার পড়ার টেবিলটা ভরে গেছে স্বর্ণপদকে। যার মধ্যে ছয়টি আন্তর্জাতিক স্বর্ণপদক এবং বাকি ২০টি দেশ-বিদেশের। আছে জাতীয় পর্যায়ে প্রথম, দ্বিতীয় হওয়ার আরও ছয়টি রৌপ্য ও ব্রোঞ্জপদক। আত্মরক্ষার কঠিন কৌশল কারাতে প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়ে এসব পদক অর্জন করেছে সে।

মাত্র চার বছর বয়সে মনীষা কারাতে শেখা শুরু করেছিল। বাবা কারাতে প্রশিক্ষক হওয়ায় প্রথম দুই বছর সে কারাতের প্রশিক্ষণ নিয়েছে বাসায়। পরের তিন বছর কক্সবাজার সদরে অবস্থিত বীরশ্রেষ্ঠ রুহুল আমিন স্টেডিয়ামের দ্বিতীয় তলার হলরুমে আরও অনেকের সঙ্গে সে প্রশিক্ষণ নিয়েছে। পরবর্তী সময়ে সে প্রশিক্ষণ নিয়েছে শহরের আবু সেন্টারের ইউনাইটেড কারাতে ক্লাব বাংলাদেশে। এখানে তার সঙ্গে প্রশিক্ষণ নেয় দেড় শতাধিক শিশু। এর মধ্যে মেয়ে ৮০ জন। সপ্তাহের শুক্র ও শনিবার প্রশিক্ষণ চলে। স্কুলের পড়া শেষ করে সে নিয়মিত কারাতে অনুশীলন করে। প্রতিনিয়ত সে নিজেকে ছাড়িয়ে যাচ্ছে।

ছয় বছরের প্রশিক্ষণে মনীষার অর্জন ঈর্ষণীয়। ভারত, চীন, থাইল্যান্ড, নেপাল, ভুটানসহ বিভিন্ন দেশের প্রতিযোগীদের হারিয়ে সে ছয়টি স্বর্ণপদক জিতেছে।

মনীষার বাবা উদয় শংকর পালই তার প্রশিক্ষক। বাবা প্রশিক্ষক হওয়ায় খুব ছোটবেলা থেকেই মনীষা মাঝে মাঝে বাবার সঙ্গে প্রশিক্ষণকেন্দ্রে যাওয়া আসা করত। অন্য ছেলেমেয়েদের কারাতে শিখতে দেখে মনীষারও ইচ্ছা জাগে শেখার। বাবাকে বলে বাবা আমিও শিখতে চাই। মেয়ের এমন আবদারে তিনি না করেননি। কারাতে প্রশিক্ষণে মোট ২৬টি কাতা বা শেডো ফাইট বা ধাপ থাকে। মাত্র দুই বছরের মাথায় মনীষা রপ্ত করে নেয় ১৬টি কাতা। প্রশিক্ষকদের মতে যা ১৬-১৭ বছর বয়সী ছেলেমেয়েদের পক্ষেও অনেক সময় সম্ভব হয় না। পাশাপাশি ব্ল্যাক বেল্টের জন্য ১০টি ডান থাকে। মনীষা ইতোমধ্যে দ্বিতীয় ডান সম্পন্ন করেছে। অদম্য ইচ্ছেশক্তি থাকলে যে অনেক কিছুই সম্ভব মনীষা নিজেই তার অনন্য নজির স্থাপন করে চলেছে।


আগামী ২৬ থেকে ২৮ জুলাই ভারতের কলকাতায় নেতাজি ইনডোর স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত হবে ইন্টারন্যাশনাল কারাতে প্রতিযোগিতা ২০২৪। সেখানে বাংলাদেশ দলের হয়ে অংশ নিচ্ছে ব্ল্যাক বেল্টধারী মনীষাও। নেপাল, শ্রীলঙ্কা, ভারত, ভুটানসহ বিভিন্ন দেশের প্রতিযোগীদের সঙ্গে লড়বে সে। যার ঝুলিতে ২৬টি স্বর্ণ পদক শোভা পাচ্ছে সেই মনীষা এবারও যে সফল হবে তা আমরা আশা করতেই পারি। আর মনীষার প্রতিটি সাফল্য যে বাংলাদেশেরই সাফল্য সেটা বলাই বাহুল্য। মনীষা ২০২০ সালের ২৮ ফেব্রুয়ারি বান্দরবানে ‘জাতির জনক বঙ্গবন্ধু কারাতে প্রতিযোগিতা ২০২০’-এ একক কারাতে (কাতা মহিলা) বিভাগে অংশ নেয়। সেই প্রতিযোগিতায় মোট ৯ জন প্রতিযোগী ছিল। তখন মনীষার বয়স মাত্র ৬ বছর! তার বিপরীতে অন্য প্রতিযোগীদের বয়স ছিল ১৬ থেকে ১৭ বছর! এত বড় মানুষ দেখে ভয়ে যে কেউ মুষড়ে পড়তে পারে, নাম তুলে নিতে পারে। কিন্তু মনীষা একটুও ভয় পায়নি। নিজের ওপর তার অগাধ বিশ্বাস ছিল। দূরন্ত সাহসী মনীষা নিজের আত্মবিশ্বাসে বলিয়ান হয়ে সেবার সেই প্রতিযোগিতায় ষষ্ঠ হয়েছিল। তখনই ধারণা করা হচ্ছিল ছোট্ট মনীষা একদিন অনেক নাম করবে। ওই বছরই সে চট্টগ্রামে ‘শাহজাদা চ্যালেঞ্জ কাপ ২০২০’-এ দুটি বিভাগে (জুনিয়র গার্লস কাতা ও কুমি) অংশ নেয়। উভয় বিভাগে প্রতিযোগী ছিল ১৫ জন করে। সবাইকে পেছনে ফেলে দুই বিভাগেই চ্যাম্পিয়ন হয় মনীষা। এরপর শুধু তার এগিয়ে যাওয়ার গল্প। সর্বশেষ গত ২৫ জানুয়ারি কক্সবাজার সৈকতের লাবণী পয়েন্টে অনুষ্ঠিত বিচ ফ্রেন্ডশিপ কারাতে প্রতিযোগিতা ২০২৪-এ মেয়ের মধ্যে চ্যাম্পিয়ন হয় সে।

আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। সেই ভবিষ্যৎকে আমরা যেভাবে নির্মাণ করতে চাইব সেটি আসলে সেভাবেই হবে। শিশুরা হলো নরম কাদামাটির মতো। তাকে আমরা যে শেপ দিতে চাই সেটা সেই শেপে গড়ে ওঠে। একটি চারাগাছকে আপনি যত ভালোভাবে যত্ন নিবেন সেই গাছ থেকে তত ভালো ফল পাবেন এটা আশা করাই যায়। আমাদের শিশু কিশোর কিশোরীদের আমরা যেভাবে গড়ে তুলতে চেষ্টা করব তারাও সেভাবেই গড়ে উঠবে। ওদের মধ্যে বড় হওয়ার স্বপ্ন বুনে দিতে হবে এবং সেই স্বপ্ন বাস্তবে রূপ দিতে যা করণীয় তা তাদের করতে উদ্বুদ্ধ করতে পারলেই কেবল তারা সফল হবে। মনীষা নামের ছোট্ট কিশোরী তারই বাস্তব উদাহরণ।

মনীষার স্বপ্ন কারাতেতে বিশ্ব জয়ের মাধ্যমে দেশের সম্মান বৃদ্ধি করবে। একদিন অলিম্পিকে বাংলাদেশের পতাকা হাতে সে প্রতিনিধিত্ব করবে এবং স্বর্ণপদক জয়ের মাধ্যমে দেশের সম্মান বৃদ্ধি করবে।

লেখাটি দৈনিক খবরের কাগজে প্রকাশিত।

পরিবেশবান্ধব আদর্শ নগরী: উদয়ন উচ্চমাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ছোট্ট শিক্ষার্থীদের বড় স্বপ্ন

0

পরিবেশ রক্ষা ও একটি পরিচ্ছন্ন, সবুজ নগরী গড়ার স্বপ্ন দেখে ছোট থেকেই। কিন্তু বাস্তব জীবনে এটি বাস্তবায়ন করা কেবল বড়দের দায়িত্ব নয়, বরং শিশুদের মাঝেও যদি এই চিন্তাভাবনা গড়ে ওঠে, তবে ভবিষ্যৎ প্রজন্ম একটি উন্নত, পরিবেশবান্ধব নগরী গড়ে তুলতে পারবে। ঢাকার উদয়ন উচ্চমাধ্যমিক বিদ্যালয়ের তৃতীয় শ্রেণির শিক্ষার্থীরা সম্প্রতি একটি চমৎকার প্রজেক্ট উপস্থাপন করেছে, যার নাম “পরিবেশবান্ধব আদর্শ নগরী”। এ দলে নেতৃত্ব দিয়েছে তাজকিয়াহ ফাইরুজ আরুশী, যার সঙ্গে ছিল তার কিছু উদ্যমী বন্ধু। ছোট বয়সেই তারা পরিবেশ রক্ষার গুরুত্ব বুঝতে পেরেছে এবং একটি টেকসই, সুন্দর ও পরিচ্ছন্ন শহরের পরিকল্পনা তৈরি করেছে।


তাদের স্বপ্নের নগরীর রূপরেখা

তাজকিয়াহ ও তার বন্ধুরা তাদের প্রজেক্টে এমন একটি শহরের পরিকল্পনা উপস্থাপন করেছে, যেখানে প্রকৃতি ও নগরায়ন হাত ধরে চলবে। তারা মূলত কয়েকটি বিষয়ের উপর গুরুত্ব দিয়েছে:

পর্যাপ্ত গাছপালা ও সবুজায়ন: পরিবেশবান্ধব শহরের প্রথম ও প্রধান শর্ত হলো সবুজ পরিবেশ। তারা চেয়েছে, শহরের প্রতিটি বাসাবাড়ির পাশে একটি করে বাগান থাকবে এবং রাস্তার ধারে সারি সারি গাছ লাগানো হবে, যা বাতাস পরিশুদ্ধ করবে ও শহরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবে।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন নগরী: তাদের মতে, শহর পরিচ্ছন্ন রাখার জন্য নির্দিষ্ট স্থানে ময়লা ফেলার ব্যবস্থা থাকা প্রয়োজন। রাস্তার ধারে, স্কুল ও পার্কের আশেপাশে পর্যাপ্ত ডাস্টবিন স্থাপনের পরিকল্পনা তারা দিয়েছে, যাতে সবাই সহজেই আবর্জনা ফেলতে পারে।

পুনর্ব্যবহারযোগ্য জিনিসপত্রের ব্যবহার: প্লাস্টিক দূষণ আমাদের শহরকে ধ্বংস করছে। তাই তারা প্রস্তাব করেছে কাগজ ও কাপড়ের ব্যাগ ব্যবহারের। এছাড়া, স্কুল ও অফিসগুলোতে পানির বোতল ও অন্যান্য পণ্য পুনর্ব্যবহারের জন্য ব্যবস্থা করার কথা বলেছে।

সৌরশক্তির ব্যবহার: তাজকিয়াহ ও তার বন্ধুরা চায়, বিদ্যুতের ব্যবহার কমিয়ে সৌরপ্যানেল ব্যবহার বাড়ানো হোক, যাতে নবায়নযোগ্য শক্তির মাধ্যমে শহর চলতে পারে। এটি বিদ্যুতের চাহিদা কমাবে এবং পরিবেশের উপর চাপ কমাবে।

পরিবেশবান্ধব যানবাহন: বায়ুদূষণ রোধে তাদের পরামর্শ হলো, বেশি বেশি সাইকেল ও বৈদ্যুতিক যান ব্যবহারের। তারা এমন একটি শহরের স্বপ্ন দেখছে, যেখানে গাড়ির ধোঁয়া কমবে এবং রাস্তা হবে নিরাপদ।

পানির সংরক্ষণ ও বৃষ্টির পানি ব্যবস্থাপনা: পর্যাপ্ত পানি সরবরাহ নিশ্চিত করতে তারা বৃষ্টির পানি সংরক্ষণের পরিকল্পনা উপস্থাপন করেছে, যা ভবিষ্যতে পানির সংকট মোকাবিলায় কার্যকর হবে।


স্কুলে কেমন সাড়া ফেলল তাদের প্রজেক্ট?

তাদের উপস্থাপনা শিক্ষক ও সহপাঠীদের মধ্যে ব্যাপক আগ্রহ তৈরি করেছে। শিক্ষকরা তাদের চিন্তার পরিপক্বতার প্রশংসা করেন এবং বলেন, “এমন উদ্যোগ আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মকে পরিবেশ সচেতন করে তুলবে।”

তাজকিয়াহ ও তার বন্ধুরা তাদের প্রজেক্টে নগরীর একটি মডেলও তৈরি করেছিল, যেখানে তারা তাদের ভাবনার প্রতিফলন ঘটিয়েছে। এতে ছোট ছোট সবুজ পার্ক, সৌরবিদ্যুৎ চালিত লাইটপোস্ট, সাইকেলের জন্য আলাদা লেন এবং পানির পুনর্ব্যবহারের প্রযুক্তির চিত্র তুলে ধরা হয়।


শিশুরাই বদলে দিতে পারে ভবিষ্যৎ

তাজকিয়াহ ও তার বন্ধুরা দেখিয়েছে, সচেতনতা ও সঠিক পরিকল্পনার মাধ্যমে একটি সুন্দর ও বাসযোগ্য শহর গড়া সম্ভব। তাদের মতো শিশুরা যদি ছোট থেকেই পরিবেশ রক্ষার প্রতি যত্নবান হয়, তাহলে একদিন সত্যিই আমরা একটি পরিবেশবান্ধব আদর্শ নগরী গড়ে তুলতে পারব।

তাদের এই অনন্য চিন্তাধারা ও কাজ আমাদের সবার জন্য অনুপ্রেরণা হয়ে থাকবে। ছোট বয়স থেকেই যদি এমন সচেতনতা তৈরি হয়, তাহলে আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্ম নিঃসন্দেহে একটি সুন্দর ও বাসযোগ্য পৃথিবী গড়ে তুলতে পারবে।

শিশুদের এমন উদ্যোগ আমাদের আশার আলো দেখায়। তাদের স্বপ্নের শহর বাস্তবে রূপ নেওয়ার দিন হয়তো খুব বেশি দূরে নয়! 🌿🌎💚

প্রিয় ছোট্ট বন্ধুরা, তোমরাও চাইলে তোমাদের স্কুলের নানা কার্যক্রম নিয়ে লিখতে পারো ছোটদেরবন্ধুতে। লেখা পাঠাও ইমেইলে [email protected] অথবা আমাদের ফেসবুক পেজের ইনবক্সেও নক দিতে পারো।

কান ফোঁড়ানোর আগে যা জানা প্রয়োজন

0

আগেকার দিনে ছোট বয়সে কান ফোঁড়ানোর কাজটা মা–খালারাই করতেন। ঘরে থাকা সুই–সুতা দিয়ে দক্ষ হাতে কাজটা সারতেন তাঁরা। কানের সেই সুতা খুলে কিছুদিন পর পরিয়ে দিতেন রুপা বা সোনার রিং। সময় বদলেছে। এখনকার মায়েরা ছোট্ট মেয়ের কান ফোঁড়াতে পারলার বা চিকিৎসকের দ্বারস্থ হন। অ্যানেসথেসিয়া দিয়ে কান ফোঁড়ানো হয় বলে খুব একটা টের পাওয়া যায় না। তবে শখের বশে কান কেবল ফোঁড়ালেই হবে না, মেনে চলতে হবে কিছু বিশেষ নির্দেশনা। কান ফোঁড়ানোর আগে যেমন প্রস্তুতি আছে, পরেও তেমনি যত্ন নেওয়ার বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। একটু অসাবধানতায় কানের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে অনেক।

কোন বয়সে শিশুর কান ফোঁড়ানো উচিত

আমাদের দেশে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়, মায়েরা কম বয়সেই মেয়েদের কান ফোঁড়াতে পছন্দ করেন। বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি পারলারের কর্ণধার শারমিন কচি বলেন, কান ফোঁড়ানোর নির্দিষ্ট কোনো বয়স নেই। তবে কান ফোঁড়ানোর সময় কানের লতির ওপরের হাড় পরিপক্ব হতে হবে, না হলে বয়স হতে হতে ছিদ্র নিচে নেমে আসতে পারে, পরে ভারী দুল পরলে টান লাগবে। আর এমন বয়সে কাজটা করা উচিত, যখন শিশু বুঝতে পারে কান ফোঁড়ানো ব্যাপারটা কী। না হলে কানের দুল টানাটানি করে বা হাতের ঘষায় ঘা তৈরি করে ফেলতে পারে।

যেসব বিষয় মাথায় রাখা জরুরি

১. কান ফোঁড়ানোর আগে কানের লতি ও ব্যবহৃত সুই জীবাণুমুক্ত কি না, নিশ্চিত করতে হবে। দক্ষ হাতে কান ফোঁড়ানোর দায়িত্ব দিতে হবে।

২.ব্যথা হলে হালকা গরম সেঁক দেওয়া যেতে পারে। ক্ষতস্থান যেন সব সময় পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখার পরামর্শ দিলেন শারমিন কচি। ক্ষত সেরে ওঠার জন্য অন্তত সাত দিন সময় দিতে হবে। শিশুকে স্বাভাবিক খাবার ও পর্যাপ্ত তরল খাবার দিতে হবে। সঙ্গে খেতে হবে ভিটামিন সি–জাতীয় ফলমূল। ভিটামিন সি শিশুর রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বৃদ্ধি করে, দ্রুত ক্ষত সারায়। কিছুদিন এড়িয়ে চলতে হবে অ্যালার্জিজাতীয় খাবার, যেমন গরুর মাংস, বেগুন ইত্যাদি।

দুল পরানোর আগে কোনো ওষুধ দেওয়ার প্রয়োজন নেই। তবে দুল পরানোর পর কানে ৩. যদি লালচে বা ফোলা ভাব দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিসেপটিক বা ব্যথানাশক ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। ফোসকা বা অতিরিক্ত ফোলা ভাব অবহেলা করা যাবে না। সংক্রমণের লক্ষণ দেখলে দেরি না করে চিকিৎসক দেখাতে হবে।

৪. ঘন ঘন শিশুর কান ধরা যাবে না। অপরিচ্ছন্ন হাতে কান ধরা যাবে না। ক্ষতস্থান যথাসাধ্য পরিষ্কার–পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।

৫. জোর করে বা টানাটানি করে দুল পরানোর চেষ্টা করা যাবে না। শুরুতেই ভারী দুল পরানো যাবে না। সোনা বা এমন ধাতুর দুল পরাতে হবে, যাতে অ্যালার্জির ঝুঁকি কম থাকে।

৬. ছোট্ট শিশুর কানে দুল পরানো আনন্দের মুহূর্ত হলেও এর জন্য সঠিক নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, ছোট বয়সে সংক্রমণের ঝুঁকিও বেশি থাকে। এই সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও তার আচরণের দিকে খেয়াল রাখলে শিশুর কান ফোঁড়ানোর অভিজ্ঞতা নিরাপদ ও সুন্দর হয়ে উঠবে। আজকাল ব্যথামুক্ত উপায়েই কান ফোঁড়ানো হয়ে থাকে। বিভিন্ন পারলার ভেদে ১ হাজার ৫০০ থেকে ৩ হাজার টাকায় কান ফোঁড়ানো যায়।

একসময় ছয় মাস বয়সেই মেয়েশিশুর কান ফুটো করে দেওয়া হতো। তখন বাড়িতেই নানি-দাদির হাতে সোনামুখি সুই দিয়ে কান ফোঁড়ানো হতো। বর্তমান সময়ে কিছুটা বড় হওয়ার পর এবং পারলারে গিয়ে যন্ত্রের সাহায্যে কান ফোঁড়ানোর প্রবণতা বাড়ছে।

১০ বছর বয়স হওয়ার আগে কান ফোঁড়ানো ভালো নয়। কারণ, শিশুদের কানের বৃদ্ধির কারণে সঠিক জায়গাটি পরিবর্তিত হয়ে যেতে পারে। আবার বেশি দেরি করাও উচিত নয়।

কান ফুটো করার সময়

যে শিশুর কান ফোঁড়ানো হবে, তাকে আগে মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে হবে। নয়তো সে ভয় পাবে বা কান্নাকাটি করবে। সে জন্য একটু বড় বা সচেতন হওয়ার পরই কান ফোঁড়ানো উচিত। 

কান ফোঁড়ানোর সঙ্গে সঙ্গেই কানে গোল্ড প্লেটেড বা ইমিটেশনের কানের দুল না পরানোই ভালো। অনেকের এতে অ্যালার্জি হতে পারে।

যে যন্ত্র দিয়ে কান ফোঁড়ানো হবে, তা যেন জীবাণুমুক্ত হয়। যদি বাড়িতেই কান ফোঁড়ানোর ব্যবস্থা হয়, তবে যে সুই দিয়ে কান ফোঁড়ানো হবে তা অবশ্যই গরম পানিতে জীবাণুমুক্ত করে নিতে হবে। ব্যবহৃত নয়, নতুন সুই ব্যবহার করতে হবে। একজনের ব্যবহৃত সুই আরেকজনের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যাবে না।

অভিজ্ঞ চিকিৎসকের হাতে বা পারলারে আধুনিক জীবাণুমুক্ত যন্ত্রের সাহায্যে কান ফুটো করাই সবচেয়ে ভালো।

যেদিন কান ফোঁড়ানো হবে, সেদিন বা তার আগের কয়েক দিন শিশুর জ্বর, সংক্রমণ বা অ্যালার্জি জাতীয় অসুস্থতা থাকলে ফোঁড়ানো পিছিয়ে দিতে হবে। শিশু সুস্থ হলে তারপর কান ফোঁড়াতে হবে।

কান ফোঁড়ানোর পর

বারবার কান স্পর্শ করা যাবে না। ভালো করে হাত ধুয়ে তারপর স্পর্শ করতে হবে। শিশুকেও এ বিষয়ে সচেতন করে দিতে হবে।

দিনে দুবার কানের সুতা বা দুল ঘুরিয়ে বা নাড়াচাড়া করে দিতে হবে। কাঁচা অবস্থা থেকে হিলিং হওয়ার সময় ওই স্থানে ফাইব্রোসিস হয়ে কানের ফুটো বন্ধ হয়ে যেতে পারে। বারবার নাড়িয়ে দিলে তা হবে না।

সেভলন বা ডেটল জাতীয় জীবাণুনাশক পানি দিয়ে দ্রবণ করে দিনে একবার কানের ফুটোর চারপাশে ভালো করে মুছে দিন। তাহলে ইনফেকশন হওয়ার আশঙ্কা থাকে না।

কান ফোঁড়ানোর পর লেবু, কমলা বা ভিটামিন সি আছে এমন খাবার খেতে দিন বেশি করে। এতে তাড়াতাড়ি ক্ষতস্থান শুকিয়ে যাবে।

যেসব খাবারে শিশুর অ্যালার্জি আছে, সেসব খাবার একেবারেই দেবেন না। চুলকানি হলে শিশু নখ দিয়ে চুলকাবে এবং সংক্রমণ হবে।

কাঁচা অবস্থায় ওই স্থানে নিজে বা অন্য কেউ হাত দেওয়ার আগে অবশ্যই সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে।

সংক্রমণ হলে

শরীরের সবচেয়ে নরম অংশ হলো কানের লতি। এতে কোনো হাড় নেই। তাই এখানে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। যদি কানের লতিতে সংক্রমণ হয়, তবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। পুঁজ দেখা দিলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খেতে হবে।

ডা. জাহেদ পারভেজ

সহকারী অধ্যাপক, চর্ম, যৌন ও ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি বিভাগ, শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা

বসে খাওয়ার রত্ন

0
  • টি এইচ মাহির

১)

দরজা খুলেই বাইরে বেরুতে যাচ্ছিলো বাবলু।ঠিক তখুনি পেছন থেকে মা চেঁচিয়ে উঠলেন,”অ্যাঁই বাবলু,কই যাচ্ছিস…ঘর থেকে এক পাও বের হবি না।”

ইদানিং বাবলুদের শহরে আতংক বেড়েই চলেছে।ছেলে ধরার আতংক।প্রতিদিন কোনো না কোনো ছেলে-মেয়ে হারিয়ে যাচ্ছে তাদের শহর থেকে।দিনে দুপুরে হাওয়া হয়ে যাচ্ছে ছোট ছোট বাচ্চারা।পুলিশও কোনো ক্লু খুঁজে পাচ্ছেনা,কে বা কারা বাচ্চাদের ধরে নিয়ে যাচ্ছে কিংবা কোথায় হারিয়ে যাচ্ছে ওরা। এই তো সেদিন ও বাবলুর স্কুলের এক বন্ধু হারিয়ে গেছে।স্কুলে বেশ হইচই পরে গেছে।মা-বাবারা আতংকে তাদের ছেলে মেয়েদের স্কুলে পাঠাচ্ছেন না।বাবলু নিজেও বেশ কিছুদিন ধরে স্কুলে যাচ্ছে না।অবশ্য যাচ্ছে না বললে ভুল হবে।বাবলুর মা বাবা যেতে দিচ্ছে না।ঘরে শুয়ে বসে দিন কাটছে না তার।তাই বাইরে বেরুতে চায়।অবশ্য একটা কাজও আছে।সাইদের বাসায় যেতে হবে।সাইদের কাছে বাবলুর বেশ কিছু বই আছে।কিছুদিনের জন্য পড়তে দেয় ।স্কুল না যাওয়ায় আর ফেরত নেয়া হয়নি।তাই বই গুলো আনতে হবে।শুয়ে বসে অন্তত বই পড়ে দিন কাটবে বাবলুর।বইগুলো আনতেই বাইরে বেরুচ্ছিল বাবলু কিন্তু মায়ের ডাকে ফিরে এলো।

এদিকে মা ছাদে কাপড় শুকাতে যাচ্ছেন।সেই ফাঁকেই আবার বেরিয়ে পড়লো বাবলু। সাইদদের বাসাটা বেশি দূরে নয়।বাবলুদের শহরটা কিছুটা মফস্বল এলাকা।বাড়ি ঘর কম।রাস্তাগুলোও ফাঁকা থাকে।তবে ইদানিং ছেলেধরার আতংকে আরো বেশি নিস্তব্ধ।কেমন যেন ভয় ভয় লাগছে বাবলুর।সাত পাঁচ ভাবতে ভাবতেই সাইদদের বাসার গলির সামনে এসে পড়লো বাবলু।এই গলিটা বেশ বড়।গলিতে ঢোকার আগে একটা বড় ময়লা ফেলার ডাস্টবিন আছে।সিটি কর্পোরেশনের লোকেরা এসে ময়লা নিয়ে যায়।

এখানে এসে কেমন যেন ভয় ভয় করতে লাগলো বাবলুর।তার ভয়ে মাত্রা আরো বাড়িয়ে দিলো একটা যান্ত্রিক শব্দ।মনে হচ্ছে ডাস্টবিনে কেউ রোবট ফেলে গেছে।একটু সাহসী হয়ে এগিয়ে গেল।ঠিক তখনই চারপাশ কালো ধোঁয়ায় আচ্ছন্ন হয়ে গেল।মনে হচ্ছে একশটা গাড়ির ধোঁয়া বাবলুকে আচ্ছন্ন করে ফেলেছে।কেমন ঝিম ধরানো গন্ধ।বাবলু ধীরে ধীরে মাটিতে পরে যাচ্ছে।যান্ত্রিকভাবে যেন কেউ কথা বলছে।বাবলুর কিছু বুঝতে পারছে না।তার কাছে পৃথিবীটা ঝাপসা হয়ে আসছে।

২)

“স্যার এই ছেলেটা তো অংকে কাঁচা।ওকে কেন ধরে এনেছি আমরা।আমাদের দরকার বুদ্ধিমান কেউ।যারা অংকে খুব ভালো।তাহলেই তো আমরা সারাজীবন বসে খেতে পারবো।আর অন্যদের গ্যালাক্সিতে হানা দিতে হবে না।”

“তুমি কি করে জানলে ছেলেটা অংকে কাঁচা?”

“স্যার আমি ওদের স্কুলের ঘুলঘুলি দিয়ে ডুকেছিলাম।ওরা খাতা দেখেছি।নাম তার বাবলু।অংকে খুব খারাপ নাম্বার পেয়েছে ছেলেটা।”

“ওহ হো! আবার ভুল কাউকে ধরে এনেছে শিরু আর বিরু।এরা তো কোনো কাজের না।এই নিয়ে সাইত্রিশ জন স্কুলের বাচ্চাকে ধরে এনেছে।একটাও তো আমাদের দরজাটা খুলতে পারলো না।”

আবার যান্ত্রিক শব্দে জেগে উঠলো বাবলু।দুইজন বিশাল রোবট আকৃতির লোক চেঁচিয়ে কথা বলছে।জায়গাটা একটা হলঘরের মতো।তবে কেমন যেন লোহার দেয়াল দিয়ে ষড়ভুজ আকৃতির ঘর।আর রোবট দুটোর কথাগুলো যান্ত্রিক শুনাচ্ছে।দুইজনে বাবলুর দিকে এগিয়ে এলো।

“তোমরা কারা”-বাবলু জানতে চাইলো।”আমাকে ধরে এনেছ কেনো?আমার হাত দুটো খুলে দাও।”

“দিবো তবে আমাদের একটা কাজ করে দিতে হবে।তবেই তুমি এখানে থেকে ছাড়া পাবে।বাকি যে সাইত্রিশ জনকে ধরে এনেছি সবাইকে ছেড়ে দিবো।”

“কি কাজ? আর তোমরা কারা?”

“আমরা হলাম এআই রোবট।এটা আমাদের গ্রহ।তুমি এখন আমাদের গ্রহে।”

“তোমরা আমার ভাষা বুঝতে পারছো কি করে?”

“কারণ আমরা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার রোবট।মানুষের ভাষা বুঝে তাদের সাথে সেই ভাষাতেই কথা বলি।আমরা এআই দিয়ে অনেক কিছুই করতে পারি।ছোট থেকে বড় হতে পারি আবার বড় থেকে একদম মাছি আকৃতির আকার ধারণ করতে পারি। তবে একটা কাজ এখনো করতে পারি নাই।সেটা করতে পারবে পৃথিবীর মানুষ নামক প্রানীরা। তাই পৃথিবী থেকে বুদ্ধিমান বাচ্চাদের ধরে আনছি।শুনেছি মানুষের বাচ্চারা খুব বুদ্ধিমান হয়।”

“বাবলু তুমি কি কাজটা করবে?”-এবার রোবটদের বস বলল।এতোক্ষণ বাবলুর সাথে কথা বলছিল ছোট রোবটটা।

“কী কাজ?”-বাবলু শান্ত গলায় বলল।

“আমাদের গ্রহে মাটির নিচে একটা গোপন কুঠুরি আছে।আমার দাদা মৃত্যুর আগে আমাকে জানিয়েছিলেন।ঐখানে হাজার হাজার রত্ন লুকিয়ে আছে।ওইগুলো পেলে নাকি আমরা সারাজীবন বসে খেতে পারবো। তিনি বলেছিলেন এই কুঠুরি দরজাটা শুধু বুদ্ধিমান মানুষই খুলতে পারবে।আমরা এই পর্যন্ত সাইত্রিশটা বাচ্চাকে ধরে এনেছি।সবাই পড়ালেখা ভালো।স্কুলের ফার্স্ট স্টুডেন্ট।কিন্তু কেউ এই দরজাটা খুলতে পারেনি।ওদের কাউকে আর পৃথিবীতে পাঠাবো না।যদি তুমি এই দরজাটা খুলে দিতে পারবো তবে তোমার সাথে তাদেরকেও পৃথিবীতে পাঠাবো।”

“আমি পারবো।”-বাবলু বেশ সাহসের সাথেই বলল।যে করেই হোক তাকে পারতেই হবে।নাহয় বাকি সাইত্রিশ জনের মতো এই অচীন গ্রহেই পরে থাকতে হবে।

বাবলুকে রোবটরা একটা পাহাড়ের মতো জায়গায় নিয়ে গেল।পাহাড়ের নিচে একটা কুঠুরি।দেখে মনে হচ্ছে গুহা।পৃথিবীতে যেরকম থাকে।কিন্তু এখানে কিছুটা ভিন্ন অনেকটা বাংকারের মতো।

দরজায় একটা স্ক্রিন আছে।বাবলু সেখানে ট্যাপ করলো।সাথে সাথে একটা ক্যাপচা এলো।সেখানে লেখা ‘আর ইউ অ্যা রোবট?’।তারপর নিচে কিছু ছবি দেয়া।পাজল ধরণের।সেখানে লেখা নিচের কোনটি কোনোটি পাখি বাছাই করো।মোট নয়টা ছবি দেয়া।মুরগি,পায়রা,মাছি,মশা,মৌমাছি,হাঁস,প্রজাপতি,বাদুড় আর বানর।বাবলু পাখির ছবি হিসেবে তিনটা প্রানীর ছবির উপর ক্লিক করলো।মুরগি,পায়রা আর হাঁস।তারপর আই এম নট অ্যা রোবটে ক্লিক করলো।

সাথে সাথে সমাধান হলো প্রথম ধাপ।এদিকে রোবটরা সবাই হাত তালি দিলো।বাবলুর উৎসাহ দ্বিগুণ হলো।

তারপর এলো দ্বিতীয় ধাপ।দ্বিতীয় ধাপে দিতে হবে একটি চার অংকের পাসওয়ার্ড তাহলেই খুলে যাবে দরজা।আর সেই পাসওয়ার্ডের ক্ল দেয়া আছে স্ক্রিনেই।বাবলু এবার কেমন যেন ঘামতে শুরু করলো।কারণ এখানে দেয়া আছে অংক ধাঁধা।কিন্তু বাবলু তো অংকে কাঁচা।চার অংকে প্রথম তিন অংকের জন্য একটি ধাঁধা সমাধান করতে হবে তাহলেই প্রথম তিন অংক পাওয়া যাবে।

সেখানে লেখা,’একটি তিন অংকের সংখ্যা।আর দ্বিতীয় অংকটি প্রথম অংকের পাঁচগুণ এবং তৃতীয় অংকটি দ্বিতীয় অংকের চেয়ে দুই কম।’

বাবলু মনে মনে হিসাব কষলো প্রথম অংকটি যদি ১ হয় তবে দ্বিতীয় অংকটি হবে ৫;যেহেতু বলা আছে প্রথম অংকের পাঁচগুণ।আবার তৃতীয় অংকটি দ্বিতীয় অংক (৫) এর চেয়ে দুই কম,অর্থাৎ ৩।যেহেতু এখানে তিন অংক বের করতে হবে তাই প্রথম সংখ্যাটি ১ এর চেয়ে বেশি হতে পারবে না।কারণ প্রথম অংকটি যদি ১ এর চেয়ে বেশি হয় তাহলে দ্বিতীয় অংকটি পাঁচগুণ হলে দুইটি অংকের সংখ্যা হয়ে যাবে,শর্তের সাথে মিলে না।তাই বাবলু পাসওয়ার্ডের প্রথম তিনটি অংক পেল ১৫৩।এবার শেষ অংকটি খোঁজার পালা।পরের ধাঁধাটি পড়তে যাবে এমন সময় রোবটদের বস বললো,

“তাড়াতাড়ি করো বাবলু।আর মাত্র দুই মিনিট সময় আছে।ওই দেখো উপরে ঘড়িতে কাউন্টডাউন হচ্ছে।সময় শেষ হয়ে গেলে আবার এক বছরের জন্য বন্ধ হয়ে যাবে এই দরজার স্ক্রিন।”

বাবলুর হাত পা কাঁপতে লাগলো।বিড়বিড় করে পড়লো শেষ ধাঁধাটা।
‘১২+১=১ হলে ১০+৫= কতো হবে?’

বারো আর এক যোগে কখন আবার ১ হয়।এ কেমন ধাঁধা। বাবলু ভাবতে লাগলো।এদিকে সময় ফুরিয়ে আসছে।সে বারবার ঘড়ির দিকে তাকাতে লাগলো।হঠাৎ ঘড়ির দিকে তাকিয়ে ধাঁধার সমাধান পেল বাবলু।পৃথিবীতে ঘড়িতে ১২টা আর ১টা মিলে হয় দুপুর ১টা।তাহলে ১০টা আর ৫টা যোগ করলে হবে দুপুর ৩টা।অর্থাৎ পাসওয়ার্ডের শেষ অংকটি হবে ৩।

বাবলু ধুরু ধুরু বুকে ১৫৩৩ লিখে পাসওয়ার্ড লিখলো দরজার স্ক্রিনে।তখন আর মাত্রা ত্রিশ সেকেন্ড আছে।পাসওয়ার্ড লিখতেই বাবলুর মন লাফিয়ে উঠলো খুশিতে আর সেই সাথে উল্লাস শুরু করলো রোবটরা।কারণ বাবলুর পাসওয়ার্ডটি সঠিক। কিন্তু একি! কুঠুরির দরজা খুলতেই দেখা গেল হাজার হাজার পিঁড়ি।বেতের মোড়া।এগুলো তো বাবলুর দাদীও বানাতে পারে।এই জিনিস নেওয়ার জন্যই বাবলুকে পৃথিবী থেকে নিয়ে এনেছে!

রোবটরা বললো এটাই তো বসে খাওয়ার জিনিসে।আমরা এখন থেকে পিঁড়িতে বসে খেতে পারবো।জানোই তো আমরা এআই রোবট, এসব শৈল্পিক বেতের পিড়ি বানাতে পারি না।

৪০ কোটি শিশু বাড়িতেই নির্যাতনের শিকার

0
Child abuse. Father yelling at his daughter. Shadow of man on wall

বিশ্বে পাঁচ বছরের কম বয়সী প্রায় ৪০ কোটি শিশুকে বাড়িতে নিয়ন্ত্রণে রাখতে মারধর ও অপমানের মতো শারীরিক ও মানসিক নির্যাতন করা হয়। জাতিসংঘের শিশুবিষয়ক সংস্থা ইউনিসেফ গতকাল সোমবার বলেছে, এই সংখ্যাটি বিশ্বব্যাপী পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের ৬০ শতাংশ।

ইউনিসেফ ২০১০ থেকে ২০২৩ সাল পর্যন্ত ১০০টি দেশের তথ্য সংগ্রহ করে দেখেছে, ওই শিশুদের ঘরে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ‘শারীরিক শাস্তি’ ও ‘মানসিক পীড়ন’ দুটোই করা হয়।

ইউনিসেফের কাছে মানসিক পীড়নের মধ্যে তাদের ‘বোকা’ বা ‘অলস’ বলার মতো শব্দ অন্তর্ভুক্ত। আর শারীরিক নির্যাতনের মধ্যে শিশুকে ঝাঁকুনি দেওয়া, আঘাত করা, থাপ্পড় দেওয়া বা আঘাত ছাড়াই শারীরিক ব্যথা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করার উদ্দেশ্যে যেকোনো কাজ অন্তর্ভুক্ত।

ইউনিসেফ বলছে, এই প্রায় ৪০ কোটি শিশুর মধ্যে প্রায় ৩৩ কোটি শিশু শারীরিক নিপীড়নের শিকার হয়েছে।

এই পরিস্থিতিতে অনেক দেশ শিশুদের শারীরিক শাস্তি নিষিদ্ধ করলেও বিশ্বের পাঁচ বছরের কম বয়সী প্রায় ৫০ কোটি শিশু এই ধরনের অনুশীলনের বিরুদ্ধে আইনগতভাবে সুরক্ষিত নয়।

ইউনিসেফের তথ্যমতে, প্রতি চারজনের মধ্যে একাধিক মা বা দায়ী প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরা বিশ্বাস করেন, তাঁদের সন্তানকে সঠিকভাবে শিক্ষিত করার জন্য শারীরিক শাস্তির প্রয়োজন আছে।

ইউনিসেফের নির্বাহী পরিচালক ক্যাথেরিন রাসেল এক বিবৃতিতে বলেছেন, ‘যখন শিশুরা বাড়িতে শারীরিক বা মৌখিক নির্যাতনের শিকার হয়, অথবা যখন তারা প্রিয়জনের কাছ থেকে সামাজিক ও মানসিক যত্ন থেকে বঞ্চিত হয়, তখন তা তাদের আত্মমর্যাদা ও বিকাশের বোধকে ক্ষুণ্ন করতে পারে।’

ক্যাথেরিন রাসেল বলেন, যত্ন ও আনন্দদায়ক অভিভাবকত্ব শিশুদের নিরাপদ বোধ করতে, শিখতে, দক্ষতা তৈরি করতে এবং তাদের চারপাশ সম্পর্কে জানতে সহায়তা করতে পারে।

আজ ১১ জুন মঙ্গলবার বিশ্বে প্রথমবারের মতো আন্তর্জাতিক খেলাধুলা দিবস পালিত হচ্ছে। আর এ উপলক্ষে প্রথমবারের মতো ইউনিসেফও শিশুদের খেলাধুলার সুবিধা সম্পর্কে এই ফলাফল প্রকাশ করেছে।

৮৫টি দেশের তথ্য অনুসারে, চার বছর বয়সী প্রতি দুজন শিশুর মধ্যে একজন বাড়িতে তার বাবা-মায়ের সঙ্গে খেলতে পারে না এবং পাঁচ বছরের কম বয়সী প্রতি আটজনের মধ্যে একজনের কাছে কোনো খেলনা নেই। দুই থেকে চার বছর বয়সী প্রায় ৪০ শতাংশ শিশু বাড়িতে যথেষ্ট উদ্দীপনা বা অর্থপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া পায় না।

ইউনিসেফ বলছে, প্রতি ১০ জনের মধ্যে একজনের পড়া, গল্প বলা, গান গাওয়া ও ছবি আঁকার মতো বিষয়, সামাজিক এবং মানসিক বিকাশের গুরুত্বপূর্ণ কাজের কোনো সুযোগ নেই।

ক্যাথেরিন রাসেল বলেন, ‘প্রথম আন্তর্জাতিক খেলাধুলা দিবসে শিশুদের বিরুদ্ধে সহিংসতা বন্ধ করতে এবং ইতিবাচক লালন-পালন এবং আনন্দপূর্ণ যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের অবশ্যই ঐক্যবদ্ধ হতে হবে এবং পুনরায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে।’

ঝুঁকিপূর্ণ শিশুশ্রম

0

দেশে কোনোভাবেই শিশুশ্রম বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুশ্রম বন্ধ হচ্ছে না। সরকার বিভিন্ন সময় শিশুশ্রম বন্ধে নানা প্রকল্প নিয়েছে, গত ১২ বছরে ৩৫২ কোটি টাকা ব্যয় করেছে। অথচ খোদ সরকারি জরিপ বলছে, নানা উদ্যোগ সত্ত্বেও গত এক দশকে দেশে শিশুশ্রমিকের সংখ্যা কমেনি, উল্টো বেড়েছে। এরই মধ্যে সরকার নতুন করে আড়াই হাজার কোটি টাকার প্রকল্প নিচ্ছে।

সরকার ২০২৫ সালের মধ্যে দেশকে শিশুশ্রমমুক্ত করতে চায়। এ জন্য ২০২১ সালে পাঁচ বছর মেয়াদি কর্মপরিকল্পনা হাতে নেওয়া হয়েছে। এ পরিকল্পনার আওতায় দুই উপায়ে শিশুশ্রম নিরসন করতে চায়। এর একটি হচ্ছে খাতভিত্তিক শিশুশ্রম নিরসন, অন্যটি হচ্ছে এলাকাভিত্তিক। কিন্তু গত তিন বছরে কোথাও এই উদ্যোগ কার্যকর করা হয়নি।

শ্রম ও কর্মসংস্থান মন্ত্রণালয় ঝুঁকিমুক্ত কাজের মাধ্যমে আয়ের পথ করে দিতে ২০১৮ সালে ২৮৪ কোটি টাকা ব্যয়ে ‘বাংলাদেশে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুশ্রম নিরসন (চতুর্থ পর্যায়)’ নামে প্রকল্প বাস্তবায়ন করে। প্রকল্পের আওতায় ১ লাখ শিশুকে ৯টি বিষয়ের ওপর ছয় মাসের উপানুষ্ঠানিক শিক্ষা এবং চার মাসের দক্ষতা উন্নয়নের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। তবে এ প্রকল্পে ঝুঁকিপূর্ণ শ্রমে নিয়োজিত শিশুদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়নি। ফলে এসব শিশুকে ঝুঁকিমুক্ত কাজে ফেরানো যায়নি।

এর আগে ২০১২ সালে ৬৮ কোটি টাকার ‘বাংলাদেশে ঝুঁকিপূর্ণ শিশুশ্রম নিরসন (তৃতীয় পর্যায়)’ নামে একটি প্রকল্প নেওয়া হয়েছিল। ওই প্রকল্পে ৫০ হাজার শিশুকে ঝুঁকিপূর্ণ শ্রম থেকে ফিরিয়ে আনতে উপানুষ্ঠানিক শিক্ষা ও দক্ষতা উন্নয়ন প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল।

তারও আগে শিশুশ্রম নিরসনে ২০০২-০৯ সাল পর্যন্ত দুই ধাপে ৪০ হাজার শিশুকে উপানুষ্ঠানিক শিক্ষাসহ দক্ষতা উন্নয়ন প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

এ অবস্থায় সরকার নতুন করে শিশুশ্রম নিরসনে আড়াই হাজার কোটি টাকার একটি বড় প্রকল্প নিচ্ছে। তবে প্রকল্পটি এখনো প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে বলে সরকারের সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তারা বলছেন।

কলকারখানা ও প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন অধিদপ্তরের

 ঢাকা জেলার উপমহাপরিদর্শক এ কে এম সালাউদ্দিন প্রথম আলোকে বলেন, শিশুশ্রম নিরসনে সরকার বেশ কিছু প্রকল্প হাতে নিচ্ছে। এসব প্রকল্পে কারিগরি ও ভোকেশনাল প্রশিক্ষণ থাকবে। প্রকল্পগুলো সফলভাবে বাস্তবায়ন করা গেলে শিশুশ্রম নিরসন সম্ভব হবে।

তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিকভাবে প্রকল্প বাস্তবায়ন করা না গেলে এতেও সুফল মিলবে না। কারণ, আগের প্রকল্পগুলো সঠিকভাবে বাস্তবায়ন না করায় সরকারের কোনো কর্মসূচি তেমন কাজে আসেনি।

সর্বশেষ গত মার্চে বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরো (বিবিএস) প্রকাশিত জাতীয় শিশুশ্রম জরিপ–২০২২–এ বলা হয়েছে, এক দশকে দেশে শিশুশ্রমিক বেড়েছে প্রায় এক লাখ। দেশে এখন ৩৫ লাখ ৩৬ হাজার ৯২৭ শিশুশ্রমিক আছে। ২০১৩ সালে এই সংখ্যা ছিল ৩৪ লাখ ৫০ হাজার ৩৬৯। আবার এদের প্রায় ১০ লাখ ৭০ হাজার ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করছে।

ইনসিডিন বাংলাদেশের নির্বাহী পরিচালক এ কে এম মাসুদ আলী প্রথম আলোকে বলেন, করোনার কারণে প্রান্তিক শিশুদের নিয়ে চালানো নানা কার্যক্রম বাধাগ্রস্ত হয়েছে। অনেক শিশু স্কুল থেকে ঝরে পড়েছে। তা ছাড়া অর্থনৈতিক মন্দার বিরূপ প্রভাবের কারণে অনেক দরিদ্র পরিবারের সন্তান শ্রমে নিয়োজিত হয়েছে। এতে শিশুশ্রমিক বেড়েছে।

২৪ এপ্রিল

 ঢাকার কেরানীগঞ্জের জিনজিরার তাওয়াপট্টি এলাকায় গিয়ে একটি অ্যালুমিনিয়ামজাত পণ্যের কারখানায় কাজ করতে দেখা যায় ১৪ বছর বয়সী রমজানকে (ছদ্মনাম)। দুই ভাই ও এক বোনের মধ্যে সে সবার বড়। বাবা রিকশাচালক, মা গৃহিণী। কারখানায় সকাল ৭টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত সে কাজ করে। মাসে বেতন ৭ হাজার টাকা। তার বাবা জোর করে তাকে কাজে পাঠিয়েছেন।

রমজানের সঙ্গে একই কারখানায় আরও তিন শিশুকে কাজ করতে দেখা যায়।

তাওয়াপট্টি ও আশপাশের এলাকায় এক হাজারের বেশি ক্ষুদ্র ও কুটিরশিল্প কারখানা রয়েছে। এসব কারখানায় পাঁচ শতাধিক শিশু কাজ করছে।

শ্রম ও কর্মসংস্থান মন্ত্রণালয় দুই বছর আগে ৪৩টি ঝুঁকিপূর্ণ শিশুশ্রমের যে তালিকা প্রকাশ করেছে, তার প্রথমেই রয়েছে অ্যালুমিনিয়াম ও অ্যালুমিনিয়ামজাত পণ্য তৈরির কাজ। অ্যালুমিনিয়ামজাত পণ্যের কারখানায় কাজে নিয়োজিত ব্যক্তিদের নিউমোনিয়া, কাশি, রক্তকাশি, আঙুলে দাদ (একজিমা), আঙুলে গ্যাংগ্রিনসহ নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

কেরানীগঞ্জের শুভাঢ্যা ইউনিয়নের তেলঘাট থেকে বুড়িগঙ্গা নদীর তীর ধরে চর মীরেরবাগ পর্যন্ত প্রায় এক কিলোমিটার এলাকাজুড়ে ডকইয়ার্ড। এসব ডকইয়ার্ডকে কেন্দ্র করে এলাকায় গড়ে উঠেছে অসংখ্য ওয়ার্কশপ। এসব ডকইয়ার্ড ও ওয়ার্কশপে শিশুরা ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করছে।

তেলঘাট এলাকার ১২ শিশুশ্রমিক, চারটি ওয়ার্কশপের মালিক এবং আট শ্রমিকের সঙ্গে কথা বলেছে প্রথম আলো। তাঁরা বলেন, এলাকার শিশুদের ঝুঁকিপূর্ণ শ্রম থেকে সরানোর বিষয়ে সরকারি কোনো উদ্যোগের কথা তাঁরা জানেন না।

তাওয়াপট্টি ক্ষুদ্র ও কুটিরশিল্প ব্যবসায়ী মালিক সমিতির সভাপতি আকতার জিলানি দাবি করেন, শিশুদের ঝুঁকিপূর্ণ শ্রম থেকে সরিয়ে নিতে সরকার কখনো কোনো উদ্যোগ নিয়েছে, এমন তথ্য তিনি জানেন না।

এক খাত থেকে অন্য খাতে স্থানান্তর

তেলঘাট এলাকার একটি ডকইয়ার্ডে উত্তপ্ত চিমনির মুখে মবিল ঢালছিল ১৬ বছর বয়সী শিশু আরিফ (ছদ্মনাম)। আরিফ জানায়, সে দেড় বছর ধরে ডকইয়ার্ডে কাজ করছে। এর আগে স্থানীয় একটি পোশাক কারখানায় তিন বছর কাজ করেছিল। পারিবারের আর্থিক টানাপোড়েনে বাধ্য হয়ে সে ডকইয়ার্ডে ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করছে।

আরিফের মতো অনেক শিশুশ্রমিক এক খাত থেকে অন্য খাতে স্থানান্তরিত হচ্ছে। বিশেষ করে প্রাতিষ্ঠানিক খাতে কলকারখানা ও প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন অধিদপ্তরের নজরদারির কারণে ওই খাতের শিশুশ্রমিকেরা অপ্রাতিষ্ঠানিক বিভিন্ন খাতে স্থানান্তরিত হয়।

কলকারখানা ও প্রতিষ্ঠান পরিদর্শন অধিদপ্তরের  ঢাকা জেলার উপমহাপরিদর্শক এ কে এম সালাউদ্দিন প্রথম আলোকে বলেন, শিশুশ্রমিক নিয়োগ দেয়, এমন প্রতিষ্ঠানকে বিভিন্ন সময় নোটিশ বা মামলা দিয়ে নিরুৎসাহিত করা হয়। কিন্তু এতে শিশুশ্রম নিরসন হচ্ছে না। এক খাতের শিশুশ্রমিক অন্য খাতে চলে যাচ্ছে। শিশুশ্রম স্থায়ীভাবে নিরসন করতে হলে পুনর্বাসনের ব্যবস্থা করতে হবে।

নীতিমালা কার্যকর হয়নি, সুফল নিয়ে শঙ্কা

জাতীয় শিশুশ্রম নিরসন নীতি-২০১০-এ বলা হয়েছে, শিশুশ্রমের প্রথম ও প্রধান কারণ অর্থনৈতিক দুরবস্থা। দ্বিতীয়ত, কোনো দরিদ্র পরিবারের উপার্জনক্ষম মানুষের মৃত্যু হলে শিশুর ভরণপোষণই দায় হয়ে পড়ে। তৃতীয়ত, প্রাকৃতিক দুর্যোগে বাস্তুচ্যুত পরিবারগুলো শহরে এসে চরম দারিদ্র্যের মুখে পড়ে।

এসব কারণে দরিদ্র পরিবারের পক্ষে ভরণপোষণ মিটিয়ে সন্তানের লেখাপড়ার খরচ চালানো সম্ভব হয় না। তাই পরিবার বাধ্য হয়ে শিশুকে শ্রমে নিয়োজিত করে।

এসব পরিবারের শিশুদের শ্রম থেকে প্রত্যাহার ও দারিদ্র্যের চক্র থেকে বের করে আনার লক্ষ্যে মা–বাবাকে আয়বৃদ্ধিমূলক কাজে সম্পৃক্ত করা, প্রাকৃতিক দুর্যোগে ক্ষতিগ্রস্ত শিশুদের বিশেষ বিবেচনায় আনা, শিশুশ্রম নিরসনে আইন প্রণয়ন, স্বল্প, মধ্য ও দীর্ঘমেয়াদি কৌশল প্রণয়ন করাই এই নীতিমালার উদ্দেশ্য। তবে নীতিমালা প্রণয়নের ১৪ বছর পরও সেটি কার্যকর করা যায়নি।

অর্থাভাবে কার্যকর উদ্যোগ নেওয়া যাচ্ছে না

বাংলাদেশ লেবার ফাউন্ডেশন ২০২২ সালে কেরানীগঞ্জে শিশুশ্রমিকদের নিয়ে একটি জরিপ চালিয়েছিল। এতে দেখা যায়, ওই এলাকায় ১৫ হাজার শিশুশ্রমিক বিভিন্ন অপ্রাতিষ্ঠানিক খাতে কাজ করছে। জরিপের উদ্দেশ্য ছিল, শিশুদের বিস্তারিত তথ্য সংগ্রহ করে পুনর্বাসনের ব্যবস্থা করা। তবে অর্থাভাবে এসব শিশুকে শ্রম থেকে সরিয়ে আনা যায়নি।

বাংলাদেশ লেবার ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা জেড এম কামরুল আনাম প্রথম আলোকে বলেন, শিশুদের পুনর্বাসন করতে জরিপে শিশুশ্রমিকের তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল। কিন্তু পুনর্বাসনে অর্থ লাগবে। সরকার বলেছে, নতুন প্রকল্পে পুনর্বাসনের বিষয়টি রাখা হবে। এখন অপেক্ষা করা ছাড়া উপায় নেই।

শিক্ষকের বেতের আঘাতে ক্ষতিগ্রস্ত শিশুর চোখ

0

শিক্ষিকার বেতের আঘাতে চোখে আঘাত পেয়ে শয্যাশায়ী শিশু মোহাম্মদ আয়াতুল ইসলাম।

‘মাদ্রাসায় বেত দিয়ে ম্যাডাম আমাকে মেরেছে। বেতটা বাঁ চোখে লেগেছে। এরপর অনেক ব্যথা শুরু হয়। এখন চোখে দেখছি না। আমি পড়তে চাই, আমার চোখ লাগবে।’ মায়ের কোলে বসে এসব কথা বলছিল সদ্য মাদ্রাসায় ভর্তি হওয়া সাত বছরের শিশু মোহাম্মদ আয়াতুল ইসলাম। সে প্রশ্ন করছিল, ‘মা, আমি কি আর চোখে দেখব না?’ এ প্রশ্ন শুনে মায়ের চোখ বেয়ে গড়িয়ে পড়ছিল বেদনার জল। কোনো উত্তর দিতে পারছিলেন না মা স্বপ্না আক্তার।

বোয়ালখালী উপজেলার পোপাদিয়া ইউনিয়নের ৬ নম্বর ওয়ার্ডে আয়াতুলদের বাড়ি। কিছুদিন আগেও বাড়ি মাথায় তুলে রাখা ছেলেটা এখন নিস্তেজ, চোখের যন্ত্রণায় কাতর। তার সে উচ্ছলতা এখন থেমে গেছে। চোখ দিয়ে পানি ঝরছে। রাতে-দিনে ঘুমাতে পারছে না। কেন এমন হলো, তা জানতে একটু পেছনে ফিরে যেতে হবে।

চলতি বছরের জানুয়ারিতে ছেলেকে উপজেলার জোটপুকুরপাড় এলাকার বাগে সিরিকোট তাহফিজুল কোরআন আইডিয়াল মাদ্রাসায় হেফজ বিভাগে ভর্তি করেন বাবা মো. সাজ্জাদ হোসেন ও মা স্বপ্না আক্তার। তাঁরা জানান, সবকিছু ঠিকঠাকই চলছিল। শুরুতে বাসা থেকে মাদ্রাসায় ছেলেকে আনা–নেওয়া করতেন। এরপর কয়েক মাস ধরে মাদ্রাসায় থাকছে ছেলেটা। গত ২৬ মে পড়া না পারার কারণে ছেলেকে বেদম মার দেন মাদ্রাসার শিক্ষিকা। বাঁ চোখে বেতের আঘাত লাগে। কিন্তু এ ঘটনা তাঁরা জেনেছেন আরও পরে।

মো. সাজ্জাদ হোসেন প্রথম আলোকে বলেন, গত ২৮ মে নাশতা নিয়ে ছেলেকে দেখতে যান তাঁরা। তখন মাদ্রাসা থেকে বলা হয়, আয়াতুলের চোখে রক্ত উঠে লাল হয়ে গেছে। তাই দেখা করা যাবে না। এরপর তাঁরা চলে আসেন। পরদিন ভোর সাড়ে পাঁচটার দিকে হঠাৎ বাড়িতে এসে হাজির হয় ছেলে। তারপর ঘটনা জানাজানি হয়।

সাজ্জাদ বলেন, ভোরে মাদ্রাসার অধ্যক্ষ মো. মহিউদ্দিন মাহমুদ বাসায় হাজির হন। ছেলের জ্বর উঠেছে, এ কথা বলে দ্রুত বের হয়ে যান। এরপর ছেলে জানায়, পড়া না পারার কারণে তাকে মারধর করা হয়। চোখে ড্রপ দেওয়া হয়। এমনকি মারধরের বিষয়টি কাউকে না জানানোর জন্য ভয়ও দেখানো হয়েছে। পরে ছেলেকে নিয়ে মাদ্রাসায় গেলে অধ্যক্ষ বলেন, ছেলের চোখে রক্ত উঠেছিল। ড্রপ দেওয়া হয়েছে। মারধর করা হয়নি।

বাড়িতে আসার পর শুরু হয় আয়াতুলের চিকিৎসার তোড়জোড়। চট্টগ্রামের পাহাড়তলী চক্ষু হাসপাতালে চোখে সার্জারি হয়। পাশাপাশি দেখানো হয় একাধিক চিকিৎসক। চিকিৎসকের বরাত দিয়ে সাজ্জাদ বলেন, ছেলের বাঁ চোখে দুটি সার্জারি হয়। বর্তমানে সে চোখে দেখছে না। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, বাঁ চোখে দেখতে পারবে না সে। এটি ফেলে দিতে হবে।

মো. সাজ্জাদ হোসেন স্থানীয় একটি প্রসাধনী বিক্রির দোকানে চাকরি করেন। বেতন পান সাকল্যে ৯ হাজার টাকা। তিনি জানান, ছেলের চিকিৎসার জন্য ইতিমধ্যে ৬০ হাজার টাকার মতো খরচ হয়ে গেছে। জমানো টাকা ভেঙে খরচ করেছেন। এখন আর হাতে কোনো টাকাপয়সা নেই। কিন্তু চিকিৎসা শেষ হয়নি। দীর্ঘদিন ধুরে দুই চোখের চিকিৎসা করতে হবে। এ ছাড়া মাদ্রাসা কর্তৃপক্ষ এখনো ছেলের কোনো খোঁজ নেয়নি।

এ ঘটনায় কোথাও লিখিত অভিযোগ করেছেন কি না, জানতে চাইলে মো. সাজ্জাদ হোসেন বলেন, ২৪ জুন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তার কাছে অভিযোগ করেছেন। উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা ইমরান হোসাইন প্রথম আলোকে বলেন, ঘটনা তদন্ত করা হচ্ছে। দুই পক্ষের সঙ্গে কথা বলেছেন তিনি। পাশাপাশি ওই ছেলের সঙ্গেও কথা বলেছেন।

তবে মারধরের অভিযোগ অস্বীকার করেছেন মাদ্রাসার অধ্যক্ষ মোহাম্মদ মহিউদ্দিন মাহমুদ। তাঁর দাবি, আয়াতুলকে কেউ মারধর করেননি। সে খেলতে গিয়ে ব্যথা পেয়েছে। তার মা–বাবা মিথ্যা বলছেন। এ ছাড়া তাঁদের আর্থিকভাবে সহযোগিতা করা হয়েছে। টাকাপয়সার জন্য এসব কথা বলছেন।

শিশু-কিশোরদের মোবাইল ফোনের নেশা দূর করার উপায়

0

এখনকার শিশু-কিশোররা সারাক্ষণ মোবাইল ফোনে বুঁদ হয়ে থাকে। খাওয়ার সময়ও তাদের ফোন লাগে। একটা সময় শিশুরা টিভিতে কার্টুন দেখে সময় কাটাতো। সেই শিশুরাই এখন ইউটিউবে সময় কাটায়। বলা যায় তারা এখন স্মার্টফোনের নেশায় আসক্ত। জানুন কীভাবে শিশু-কিশোরদের ফোনের নেশা কাটাবেন। শিশুরা অনুকরণপ্রিয়। বড়দের হাতে স্মার্টফোন দেখলে সে-ও স্মার্টফোন নিতে আগ্রহ পায়। তাই শিশুর সামনে স্মার্টফোনে চ্যাট করা, গান শোনা, গেম খেলা, ইউটিউবে ভিডিও দেখা ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন।

আসক্তির কারণ ও প্রভাব

স্মার্টফোনের নেশা শিশুর জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। বাচ্চাদের এই আসক্তি কমাতে অভিভাবকদের দায়িত্ব ও কর্তব্য প্রচুর। শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব নয়, শরীরেও মোবাইলের খারাপ প্রভাব পড়ে। 

করোনা ও তার পরবর্তী সময়ে শিশু-কিশোরদের মোবাইলে আসক্তি মারাত্মক বেড়েছে। ঘরবন্দি শিশুদের কাছে ইন্টারনেট, স্মার্টফোন এখন খুবই সহজলভ্য। স্মার্টফোন বা মোবাইলের যন্ত্রে একসঙ্গে বিভিন্ন রকম বিনোদন হচ্ছে। 

গেইম, নানা ধরনের বিনোদনমূলক অত্যাধুনিক অ্যাপের হাতছানি, ইন্টারনেট প্রভৃতি এক জায়গায় উপলব্ধ, যা আগে ছিল না। 

বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করা, খেলাধুলা, বই পড়া প্রভৃতির মাধ্যমে ধীর গতিতে আমাদের কল্পনাশক্তির বিকাশ ঘটে। কিন্তু মোবাইলে খেলা, ভিডিও দেখার সময় অতি সত্বর শিশুমনে আনন্দ ও উদ্দীপনা সৃষ্টি হলেও কল্পনাশক্তি হ্রাস পাচ্ছে। 

টিভি, মোবাইল গেম বা যে কোনও ধরনের ভার্চুয়াল এন্টারটেনমেন্ট দেখার সময়ে আমাদের মস্তিষ্কের কোষ থেকে ক্ষরণ হয় এক ধরনের নিউরোট্রান্সমিটার, যার নাম ডোপামিন। 

এই ডোপামিনের ক্ষরণ আমাদের মনে এক ভালো লাগার অনুভূতি সঞ্চার করে। তার ফলে অতি সহজেই আমরা এই ধরনের এন্টারটেনমেন্ট মিডিয়ামগুলোতে আসক্ত হয়ে পড়ি।

যেসব বাচ্চা মুখচোরা, সবার সঙ্গে মিশতে পারে না, বন্ধু ও সমাজ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখতে পছন্দ করে আমরা বলি তাদের ‘ডিস্ফোরিয়া’ আছে। এই অবস্থা থাকলে, সে নিজেকে ভাল রাখতে ও জীবনের আনন্দ খুঁজে পেতে স্মার্টফোনকে সঙ্গী করে।

আসক্তি কাটানোর উপায়

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই বাচ্চাদের স্মার্টফোনে হাতেখড়ি হয় তার অভিভাবকদের হাতেই। কিন্তু চাইলে অভিভাবকরাই পারেন সন্তানকে মোবাইলের আসক্তি থেকে বের করে অন্য জগতে তাদের ভুলিয়ে রাখতে। সাধারণত বাবা-মা যা করবেন সেটা দেখেই শিশু শিখবে। এই আসক্তির পিছনে তাঁদের ভূমিকাও কম নয়। নেশাই পারে নেশা ছাড়াতে। 

স্মার্টফোন ছাড়াও দুনিয়াতে আনন্দের আরও অনেক কিছু রয়েছে। যে জগতে স্মার্টফোনের থেকে অনেক ভালো অভিজ্ঞতার হাতছানি থাকবে, সেদিকে শিশুর ঝোঁক বাড়াতে হবে।

বাচ্চার চোখে চোখ রেখে কথা বলা, তার ভিতরের সুপ্ত প্রতিভা ও ইচ্ছাগুলোকে চিনতে বা জানতে পারলে তবেই সেদিকে শিশুর ঝোঁক বাড়ানো সম্ভব।

শিশুর কোমল মন থেকে মোবাইল আসক্তি কাটানো খুব সহজ নয়। তার প্রবল ঝোঁকের বা আগ্রহের জায়গাটা খুঁজে মোবাইলের সম বিকল্প ও আকর্ষণীয় জিনিসের প্রতি তার আগ্রহকে বাড়িয়ে তুলতে পারলে তবেই শিশুর মুঠোফোনের প্রতি আসক্তি কমবে। যেমন, ছবি আঁকা, গান গাওয়া বা কোনও বাদ্যযন্ত্রের প্রতি খুদের কৌতূহল থাকলে সেই আগ্রহকে আরও বাড়িয়ে দিতে হবে। তবেই ফোনের স্ক্রিনের থেকে বেশি সময় এইসব কাজে তারা ব্যয় করবে।

এছাড়া শিশুকে পড়াশোনার পাশাপাশি কম্পিউটার কোডিং ল‌্যাঙ্গুয়েজ শেখানো, বিভিন্ন রহস্য-রোমাঞ্চকর গল্পের প্রতি ঝোঁক তৈরি করা খুব দরকার। তবেই সে ধীরে ধীরে মোবাইল ভুলে ভাল নেশায় আসক্ত হবে। এর লাগাম থাকবে অবশ্যই অভিভাবকদের হাতে। শিশুর এগিয়ে চলার স্বচ্ছন্দ গতির উপর তাদের সুষ্ঠু বিকাশ নির্ভর করে, যার পরিকল্পিত রূপ দেওয়ার কারিগর হলেন বাবা-মা।

সন্তানকে সময় না দিয়ে তার বদলে হাতে মোবাইল ধরিয়ে দেওয়া বা টিভিতে কার্টুন চালিয়ে দেওয়াটা অনুচিত। অনেক শিশু একাকিত্বের কারণে মোবাইল ফোনের প্রতি নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। বাবা-মায়ের প্রথমত খেয়াল রাখা উচিত শিশু স্মার্টফোন ব্যবহার করেও প্রতিদিনের কার্যকারিতা সঠিকভাবে পালনে সক্ষম কি না। যদি তা নির্দ্বিধায় করে সেক্ষেত্রে ১-২ ঘণ্টা ফোন ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া যায়।

phone

বাড়ির আবহে পড়াশোনা-খেলাধুলার পরিবেশ থাকা অত্যন্ত জরুরি। ঘরের ছোট্ট খুদেটির সঙ্গে বাবা-মায়ের কোয়ালিটি টাইম কাটানো দরকার।

রাতে ঘুমানোর আগের একঘণ্টা ও সকালে ঘুম ভাঙার পর প্রথম এক থেকে দুই ঘণ্টা খুদেটির ফোন ব্যবহার নিষেধ রাখতে হবে। এই নিয়ম বাবা-মায়ের জন্যও প্রযোজ্য হলে ভাল। উল্লেখযোগ্য, সপ্তাহে একটি দিন বাড়ির প্রত্যেক সদস্যের জন্য একটি স্মার্টফোনবিহীন দিন রাখতে হবে, সেদিন প্রত্যেক সদস্যের ছুটির পর শিশুটির সঙ্গে সময় কাটানো দরকার।

স্মার্টফোন ও ইন্টারনেটের প্রতি নির্ভরশীলতা বাড়লে শিশুর আনন্দসূচক ক্রমে কমতে থাকে ও তারা অসহিষ্ণু হয়ে পড়ে। ওদের মুঠোফোনের বাইরের পৃথিবীর সংস্পর্শে রাখা বর্তমান প্রজন্মের অভিভাবকদের মূল দায়িত্ব। স্ক্রিনজনিত বিনোদনের বদলে খেলাধুলা ও নিয়মানুবর্তিতার সঞ্চার করা ভীষণ প্রয়োজন।

৯০ ভাগ কিশোর-কিশোরী মোবাইল ফোন ব্যবহার করে

0

দেশের ৯০ শতাংশ কিশোর-কিশোরী মোবাইল ফোন ব্যবহার করে। বিবাহিত কিশোরীদের প্রায় অর্ধেক ও অবিবাহিত কিশোরীর এক-চতুর্থাংশের নিজস্ব মোবাইল ফোন আছে। কিশোরদের ৫০ শতাংশ এবং বিবাহিত এবং অবিবাহিত কিশোরীদের ২০ শতাংশ সপ্তাহে কমপক্ষে একবার ইন্টারনেট ব্যবহার করে। প্রতি পাঁচটি পরিবারের একটিতে কমপক্ষে একজন কিশোর/কিশোরী (১৫-১৯ বছর বয়সী) আছে; যাদের মধ্যে ৯৭ শতাংশ জীবনের কোনো না কোনো সময় প্রাতিষ্ঠানিক শিক্ষায় (স্কুল, কলেজ বা মাদ্রাসা) অংশ নিয়েছে।

জরিপে দেখা যায়, ৭৩ শতাংশ অবিবাহিত কিশোরী এবং ৬৬ শতাংশ অবিবাহিত কিশোর বয়ঃসন্ধিকালীন পরিবর্তন সম্পর্কে জানতে আগ্রহী। এই তথ্যের জন্য কিশোরীরা বইয়ের ওপর নির্ভর করলেও কিশোরদের তথ্যসংগ্রহের মূল মাধ্যম ইন্টারনেট। বিবাহিত ও অবিবাহিত কিশোরীদের ৯৮ শতাংশই ঋতুকালীন সময়ে একবার ব্যবহারযোগ্য প্যাড বা সাবান-পানি দিয়ে ধুয়ে বহুবার ব্যবহার করা যায়-এমন উপাদান ব্যবহার করে। তবে ঋতুকালীন স্বাস্থ্যকর আচরণের প্রবণতা বিবাহিত কিশোরীদের মধ্যে নয় শতাংশ এবং অবিবাহিতদের মধ্যে ১২ শতাংশ মাত্র। প্রতি চারজনের একজন কিশোরী (বিবাহিত এবং অবিবাহিত) ঋতুকালীন সময়ে কমপক্ষে একদিন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে যাওয়া বন্ধ রাখে। 

জরিপের তথ্য অনুযায়ী, কিশোরীদের মধ্যে তিন শতাংশের বিবাহ বিচ্ছেদ হয়েছে, স্বামীর থেকে পৃথক আছে অথবা বিধবা হয়েছে। এছাড়া কিশোরীদের ১৭ শতাংশ বর্তমানে চার বছর বা অধিক সময় ধরে বিবাহিত। ৩০ শতাংশ কিশোরীর স্বামীর সঙ্গে বয়সের পার্থক্য কমপক্ষে দশ বছর। জরিপে আরও দেখা যায়, সর্বোচ্চসংখ্যক কিশোরী (৪৫ শতাংশ) যাদের স্বামীর সঙ্গে বয়সের পার্থক্য দশ বছর বা তার অধিক। 

জরিপে প্রতিবেদনে দেখা যায়, এক-তৃতীয়াংশ (৩৪ শতাংশ) বিবাহিত কিশোরী এবং প্রায় এক-পঞ্চমাংশ (১৮ শতাংশ) অবিবাহিত কিশোরী মনে করে স্ত্রী কথা না শুনলে স্বামী তাকে শারীরিকভাবে আঘাতের অধিকার রাখে। ৮৮ শতাংশ অবিবাহিত কিশোরী পথে এবং ১৯ শতাংশ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে যাওয়ার পথে যৌন নিপীড়নের শিকার হয়। 

প্রতিনিধিত্বশীল ৭২ হাজার ৮০০ পরিবারকে জরিপের নমুনায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। যার মধ্যে ৬৭ হাজার ৯৩টি পরিবারে জরিপ পরিচালনা করা হয়। এরমধ্যে চার হাজার ৯২৬ জন বিবাহিত কিশোরী এবং সাত হাজার ৮০০ অবিবাহিত কিশোরী। এছাড়া পাঁচ হাজার ৫২৩ অবিবাহিত কিশোরকে জরিপের আওতায় সাক্ষাৎকার নেয়া হয়। 

সমীক্ষা অনুসারে, প্রতি দশজন অবিবাহিত কিশোর-কিশোরীর মধ্যে একজন কৃশকায় ও কম ওজনের। অন্য দশ ভাগের এক ভাগ স্থূলকায় বা বেশি ওজনের। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো-৭৬ শতাংশ কিশোর এবং ৮৫ শতাংশ কিশোরী খাদ্যের পাঁচটি গ্রুপ যেমন-শাকসবজি, স্টার্চ জাতীয় খাবার, দুগ্ধ, প্রোটিন এবং ফ্যাটযুক্ত খাবারের মধ্যে চারটি গ্রুপেরও বেশি খাবার গ্রহণ করে থাকে। বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী (৭০-৮০ শতাংশ) আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খায়। মাত্র এক চতুর্থাংশ কিশোর-কিশোরী ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করে।

জরিপের ফল প্রকাশ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি ছিলেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক। বিশেষ অতিথি ছিলেন স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের সচিব আব্দুল মান্নান; স্বাস্থ্য শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের সচিব মোহাম্মাদ আলিনূর এবং মার্কিন দাতা সংস্থা ইউএসএআইডি’র পপুলেশন, হেলথ, নিউট্রিশন অ্যান্ড এডুকেশন অফিসের পরিচালক জার্সেস সিধওয়া।

কচ্ছপের কান্না

0

(উত্তর আমেরিকান,নেটিভ আমেরিকান রূপকথা)

এক গ্রীষ্মের সকালে, যখন প্রখর রোদে পাথর গরম হয়ে চামড়া পুড়ে যাওয়ার উপক্রম, তখন এক কচ্ছপ খাবার খুঁজতে বেরিয়েছিল। সে থাকত নদীতে। কচ্ছপটি হামাগুড়ি দিয়ে একটু ভালো খাবার খুঁজতে বেরিয়েছিল। কিন্তু সূর্য এমন প্রখর হবে তা সে জানত না।  সূর্যের আলো যদি বেশি পড়ে তাহলে সে মারা যাবে। ইতিমধ্যে গরমে তার যন্ত্রণা হলো। তার ওপর মাটি বেশি শুষ্ক হলে তার বাড়ি ফিরতে কষ্ট হবে। তাছাড়া কচ্ছপ হাঁটে খুব ধীরে ধীরে। তাই সে পাহাড়ের নিচে একটা বড়ো পাথরের ছায়ায় দাঁড়িয়ে কাঁদতে লাগল।

কচ্ছপ এত জোরে কাঁদতে লাগল যে, পাশ দিয়ে এক নেকড়ে যাচ্ছিল, সে শুনে ফেলল। সে ভাবল, হয়তো কেউ গান গাইছে। ভাবল সেও গান শিখবে। তাই সে পাথরের মধ্যে তন্নতন্ন করে খুঁজতে লাগল। চারপাশে উঁকি দিয়ে সে কান্নারত কচ্ছপকে দেখতে পেল।

‘তুমি তো চমৎকার গান গাইতে পারো।’—কচ্ছপকে বলল নেকড়ে।

‘এটা গান ছিল না।’—কচ্ছপ বলল।

‘আমি শুনেছি এটা গান ছিল। আমি তোমার কাছে গান শিখতে চাই। তুমি যদি আমাকে গান না শেখাও তাহলে তোমাকে গিলে ফেলব।’

‘আমাকে গিলে ফেললে আমার কোনো ক্ষতি হবে না। কারণ আমার শক্ত খোল তোমার গলায় আঘাত করবে।’

‘আচ্ছা, তাহলে তোমাকে প্রখর রোদে ফেলে দেবো।’

‘তাতেও আমার কোনো ক্ষতি হবে না। কারণ আমি খোলের নিচেও হামাগুড়ি দিয়ে চলতে পারি।’—কচ্ছপ বলল।

‘তাহলে তোমাকে নদীতে ফেলে দেবো—আমাকে যদি গান না শেখাও।’

এবার কচ্ছপ কান্না জড়ানো কণ্ঠে বলল, ‘না না, দোহাই তোমার, এমনটি কোরো না। তাহলে আমি ডুবে যাব!’

‘না আমি ফেলবই।’—এই বলে নেকড়ে কচ্ছপটিকে মুখে তুলে নদীতে ফেলে দিল।

এদিকে কচ্ছপ নদীতে ফিরে এসে তার বাড়িতে চলে গেল সাঁতরে। যেতে যেতে মাথা তুলে নেকড়েকে বলল, ‘অনেক অনেক ধন্যবাদ নেকড়ে—আমাকে নদীতে ফেলে দেওয়ার জন্য। আমি এখানে আসার জন্যই কান্না করছিলাম। কোনো উপায় ছিল না তাই পাথরের নিচে দাঁড়িয়েছিলাম। আমাকে সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ।’

এদিকে নেকড়ে খুব রাগান্বিত হলো এবং দাঁত কটমট করে চলে গেল।

ভাষান্তর-
টি এইচ মাহির

কোটি টাকার প্রশ্নের উত্তর দিয়ে কোটিপতি মায়াঙ্ক

0
কারণ সে ইতিমধ্যে কৌন বনেগা ক্রোড়পতির জুনিয়রস উইকে কোটিপতি হয়ে গেছে

একটি প্রশ্নের উত্তর দিয়েই কোটিপতি বনে গেলো কিশোর মায়াঙ্ক।একটি কুইজ শোতে কোটি টাকার প্রশ্নের উত্তর দিয়ে ১ কৌটি রূপি জিতে নিয়েছে সে।বাংলাদেশী মুদ্রায় যা প্রায় ১ কোটি ৩২ লাখ টাকা।অষ্টম শ্রেণিতে পড়ুয়া মায়াঙ্ক কোটি টাকা জিতে কান্নায় ভেঙ্গে পড়ে।

ঘটনাটি ভারতের একটি শোতে ঘটে।ভারতের একটি কুইজ শো “কৌন বনেগা ক্রোড়পতি”।শোতে হোস্ট হিসেবে ছিলেন অমিতাভ বচ্চন। কৌন বনেগা ক্রোড়পতি’র ১৫ তম আসরে অংশ নেয় কিশোর মায়াঙ্ক।অনুষ্ঠানে মায়াঙ্কের মায়াঙ্কের বুদ্ধিমত্তা এবং বুদ্ধিতে বিমোহিতে হয় দর্শক এবং বিচারকরা।কিশোর মায়াঙ্ককে কোটি টাকার প্রশ্নে যেতে উত্ত্র দিতে হয়েছে ১৫টি প্রশ্ন।হোস্টের করা একের পর এক প্রশ্নের উত্তর আত্মবিশ্বাসের সাথেই দিয়েছে মায়াঙ্ক।তারপর ১৬তম প্রশ্নে পৌঁছায়।যেটি ছিলো কোটি টাকার প্রশ্ন।সবাইকে অবাক করে দিয়ে সেই প্রশ্নের উত্তর দিয়েও কোটি টাকা জিতে নেয় মায়াঙ্ক।তাকে করা প্রশ্নটি ছিল,

“কোন ইউরোপীয় মানচিত্রকার সদ্য আবিষ্কার করা মহাদেশের ম্যাপ তৈরি করেছিলেন, যার ওপর আমেরিকা লেখা ছিল? “

A- আব্রাহাম অরটেলিয়াস, B- গেরাদাস মার্কেটর, C- জিওভানি বাতিস্তা অ্যাগনেস এবং D- মার্টিন ওয়াল্ডসিমুলার।

মায়াঙ্কা উত্তর দেয় অপশন ডি মার্টিন ওয়াল্ডসিমুলার।যা ছিল সঠিক উত্তর।প্রশ্নের উত্তর সঠিক হওয়ায় কেঁদে ফেলে মায়াঙ্ক।কারণ সে ইতিমধ্যে কৌন বনেগা ক্রোড়পতির জুনিয়রস উইকে কোটিপতি হয়ে গেছে।তারপরে সে সাত কৌটির প্রশ্নেরও মুখোমুখি হয়।কিন্তু উত্তর জানা না থাকায় গেম থেকে বেরিয়ে আসে।

১৪ বছর বয়সী কিশোর মায়াঙ্ক ভারতের হরিয়ানার মহেন্দ্রগড়ে বাস করে।সে বর্তমানে অষ্টম শ্রেণির ছাত্র।হরিয়ানার মুখ্যমন্ত্রী ইতিমধ্যে তাকে টুইটারে এক ভিডিও বার্তায় অভিনন্দন জানিয়েছে।তাকে ‘জিনিয়াস’ বলে অ্যখ্যা দিয়েছে মুখ্যমন্ত্রী।অনুষ্টানে যখন মায়াঙ্ক প্রশ্নের উত্তর দিয়ে কোটি টাকা জিতে নেয় তখন উপস্থিত ছিলো মায়াঙ্কের মা বাবা।তার মা বাবা তার ব্যতিক্রমী জ্ঞানের প্রতি আগ্রহকে স্বীকার করে।মায়াঙ্ক জানায় “একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল আপনার জ্ঞান।”মায়াঙ্ক কুইজে দুদার্ন্ত গেম প্লে প্রদর্শন করে।সে হরিয়ানায় সর্বকনিষ্ঠ কৌটিপতি হওয়ায় তার মা বাবাকে ধন্যবাদ জানায়।তার মা বাবার দিক নির্দেশনা তাকে অনুপ্রাণিত করেছে।মায়াঙ্কের বুদ্ধিমত্তা এবং দক্ষতায় মুগ্ধ হয়েছিল দর্শকরাও।তারে তাকে অভিবাদন জানায় এবং উল্লাস করে।অষ্টম শ্রেণির ছাত্র মায়াঙ্ক জানায় তার খাঁটো উচ্চতা নিয়ে সবাই মজা করে।কিন্তু মায়াঙ্ক বুঝিয়ে দিয়েছে শারিরীক উচ্চতা জ্ঞান,বুদ্ধিমত্তা এবং দক্ষতার ক্ষেত্রে কখনো বাঁধা হতে পারে না।

-টি এইচ মাহির

১২ বছর বয়সী সফল উদ্যোক্তা মিয়া মনজিডেলিস

0

কিশোরী একটি মেয়ে। নাম মিয়া মনজিডেলিস। এখন যার বয়স মাত্র ১২ বছর। স্কুলের বন্ধুদের সাথে খেলা করে,টিভি দেখে আর রেস্টুরেন্টে গিয়ে মজার মজার খাবার খেয়ে দিন পার করা আর দশজন কিশোর কিশোরীর মত নয় সে। ফেসবুক,ইউটিউব,টিকটক বা ইন্সটাগ্রামে ছবি আর ভিডিও পোস্ট করা মিলিয়ন ভিউ পাওয়া তথাকথিত সেলিব্রেটিও সে নয়। তবুও সে সেলিব্রেটি। তবুও সে বিশ্বব্যাপী আলোচিত এবং প্রশংসিত! সে সবার থেকে বেশ আলাদা। কারণ এই বয়সেই সে প্রতিষ্ঠিত উদ্যোক্তা ও ব্যবসায়ী। মনজিডেলিস মাত্র পাঁচ বছর বয়সেই পাওয়ারপনি আবিস্কার করেছিল। এখন আমাদের জানা দরকার এই পাওয়ার পনি জিনিসটা আসলে কী? পনি শব্দের অর্থ টাট্টু আর টাট্টু কথাটা বলার সাথে সাথে যে বিষয়টা মাথায় আসে সেটা হলো ঘোড়া। যে ঘোড়া খুবই ছোট তাকে আমরা টাট্টুঘোড়া বলি। তাহলে প্রশ্ন উঠতে পারে মনজিডেলিস কিভাবে টাট্টুঘোড়া আবিস্কার করলো? এখানে একটি ছোট্ট তথ্য দিতে হচ্ছে। পনি শব্দের আগে সে পাওয়ার শব্দটি ব্যবহার করেছে। তার মানে দাঁড়াচ্ছে পাওয়ারপনি হলো ব্যাটারি চালিত টাট্টুঘোড়া! হ্যাঁ ঠিকই পড়েছেন। মিয়া মনজিডেলিস যেটা আবিস্কার করেছে সেটি হলো ব্যাটারি চালিত ঘোড়া। আর এই ঘোড়ায় চড়লে সত্যিকার ঘোড়ায় চড়ার মতই অনুভূত হয়। মিয়া মনজিডেলিস একই সাথে নিউইয়র্কে অবস্থিত “দ্য ফ্যামিলি এন্ড চিলড্রেন এসোসিয়েশন” এর মেম্বার। এটি একটি দাতব্য সংস্থা, যারা অসহায় শিশু কিশোর ও বয়স্কদের সহযোগিতা করে। উল্লেখযোগ্য বিষয় হলো মিয়া গত বছর এই সংস্থাকে ৫ হাজার ডলার সাহায্য দিয়েছে এবং বাংলাদেশী টাকায় যার পরিমান সাড়ে পাঁচ লাখ টাকা! দ্য হেরাল্ড ট্রিবিউনকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে সে বলেছিলো ” আমি সব সময় অসহায় শিশু ও তাদের পরিবারকে সাহায্য করতে ভালোবাসি”। আর আশ্চর্য বিষয় হলো তার এই সাহায্য দেওয়ার অভ্যাস তৈরি হয়েছিল যখন তার বয়স ছিলো মাত্র ৩ বছর!

মনজিডেলিস ছোটবেলা থেকেই ঘোড়ায় চড়তে পছন্দ করতো। তার ছিলো ঘোড়ার প্রতি দূরন্ত ভালোবাসা। কিন্তু মন চাইলেইতো আর ঘোড়ায় চড়া যায় না। বিশেষ করে ছোটরা ঘোড়ায় চড়তে গেলে কতরকম বিপদ হতে পারে। আর সে জন্য ছোটরা যখন ঘোড়ায় চড়ে তখন বড় কেউ না কেউ সাথে থাকতে হয়। কিন্তু দেখা গেলো বাবা অফিসে, মা রান্নার কাজে কিংবা বাজারে গিয়েছে এমন সময় ঘোড়ায় চড়তে ইচ্ছে করছে। তখন উপায় কি? একা একাতো ঘোড়ায় চড়তে পারবে না। ঘোড়ার পিঠেইতো উঠতে পারবে না। সুতরাং এমন একটা ঘোড়া দরকার যেটা হবে তার মত ছোটদের জন্য। যার পিঠে সে একা একাই উঠতে পারবে এবং যখন খুশি সে সেই ঘোড়ায় চড়তে পারবে। এমনকি মাঝ রাতে ঘুম ভেঙ্গে গেলে তার যদি ইচ্ছে করে একটু ঘোড়ায় চড়বো তো কারো সাহায্য ছাড়াই সে একা একা সেই ঘোড়ায় চড়তে পারবে। কিন্তু এমন আজব ঘোড়া কি দুনিয়ার কোথাও একটাও আছে? ধরে নিলাম একটা আছে আর সেই ঘোড়াটা কোনো ভাবে মনজিডেলিসের জন্য সংগ্রহ করা হলো। সেটা দেখে যদি তার বন্ধুরা বলে তাদেরও অমন একটি ঘোড়া চাই। তখন কোথায় পাবে সেই ঘোড়া? বাবা মা তখন কষ্ট পাবে। মনজিডেলিসের উপর রাগ করবে। সুতরাং সে সিদ্ধান্ত নিলো এমন একটি ঘোড়া সে নিজেই তৈরি করবে! মাত্র পাচ বছর বয়সে সে এমন কিছু ভাবতে পারে কেউ কি কল্পনা করতে পারে? রুপকথার গল্পে হলে না হয় মানা যেত। বাস্তবে এমন ঘোড়া! কিন্তু সে যেহেতু সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাই সে এমন একটি ঘোড়া তৈরি করেই ছাড়বে এবং শুধু একটি নয় পরবর্তীতে দুনিয়ার সব শিশু কিশোর কিশোরীদের জন্য এমন টাট্টুঘোড়া তৈরি করবে বলে সে সিদ্ধান্ত নিলো। নাম দিলো পাওয়ারপনি।

মনজিডেলিস আবিস্কৃত সেই পাওয়ারপনিতে আইওএস সাপোর্ট করে! আছে একটি জুমি ইঞ্জিন! আর এটা আবিস্কারের পর তার নাম চারদিকে ছড়িয়ে পড়লো। শিশু কিশোর কিশোরীদের মধ্যে তার আবিস্কৃত পাওয়ারপনি দারুণ জনপ্রিয় হয়ে উঠলো। সে নিশ্চয়তা দিয়েছে এই টাট্টুঘোড়ায় যারা চড়বে তারা প্রত্যেকেই অনেক আনন্দ পাবে।

নিউইয়র্কের লং আইল্যান্ডে থাকে মনজিডেলিস। সে পাওয়ারপনির আবিস্কারক এবং প্রতিষ্ঠাতা। বর্তমানে শোর রোড এলিমেন্ট্রি স্কুলে সিক্সথ গ্রেডে পড়াশোনা করছে। ছোটবেলা থেকেই ঘোড়া পছন্দ করতো এবং স্বপ্ন দেখতো একদিন সে একটি ঘোড়ার মালিক হবে। কিন্তু সে যেখানে থাকতো সেখানে ঘোড়া রাখার মত জায়গা ছিলো না। সুতরাং বাবা মা তাকে ঘোড়া কিনে দিতে পারেনি। কিন্তু সে কখনো হাল ছাড়েনি। সে তার স্বপ্ন পূরণে সব সময় ছিল দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। এক ক্রিসমাসে সে একটি খেলনা ঘোড়া এবং একটি হভারবোর্ড উপহার পেয়েছিল। সে ভাবলো আচ্ছা যদি ঘোড়াটাকে হভারবোর্ডের উপর বসিয়ে দেই তাহলে কেমন হয়? তাহলেইতো একই সাথে দুটোতেই চড়া হবে আর তার ইচ্ছেও পূরণ হবে। আর সেই সময়েই তার মাথায় আইডিয়া আসলো ব্যাটারি চালিত ঘোড়া তৈরি করবে যেন যখন খুশি, যেখানে খুশি সে চড়তে পারবে। আর এ কাজে তাকে তার বাবা খুবই সহযোগিতা করেছে। যখন সে তার আইডিয়া বাবার সাথে শেয়ার করলো বাবা বিস্ময়ে হতবাক হয়ে গেলো।তারপর তিনি তাকে সবরকম সহযোগিতা করলেন। একসময় বাবা কঠোর পরিশ্রম করতেন। কিন্তু মনজিডেলিসের আইডিয়াটা শেয়ার করার পর দুজনে মিলে যখন সত্যি সত্যিই পাওয়ারপনি তৈরি  করে ট্রায়াল দিয়ে সফল হলেন এবং বাজারে বিক্রি করে দারুণ সাড়া পেলেন তখন থেকে তাদের ভাগ্যই বদলে গেলো। মনজিডেলিস তাই নিজেকে খুবই সৌভাগ্যবতী মেয়ে মনে করে।

মনজিডেলিস নিজে যেহেতু ছোট তাই সে ছোটদের বিষয়টা মাথায় রেখেই তার ব্রান্ডের একটি সুন্দর নাম খুঁজতে শুরু করলো। অনেক নামের ভীড়ে শেষে পাওয়ারপনি নামটা তার বেশি পছন্দ হলো।তার বন্ধুরা তার এই আবিস্কারে ভীষণ এক্সাইটেড ছিলো। যখনই সে নতুন একটি পাওয়ারপনি তৈরি করে তার ট্রায়াল দিয়েছে তখনই বন্ধুরা উৎসাহ নিয়ে সেটা দেখেছে। উপভোগ করেছে। একবার এক সাক্ষাৎকারে মনজিডেলিসকে প্রশ্ন করা হয়েছিল তুমি এই পাওয়ারপনি প্রতিষ্ঠা করতে গিয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোন জিনিসটি শিখেছ? সে তখন বলেছিল ”ছোট বলে কাউকে অবজ্ঞা করা যাবে না। এবং ছোটদের কল্পনায় যা আসে সেটিকেও উড়িয়ে দেওয়া যাবে না। সেই আইডিয়াও বাস্তব জীবনে নিয়ে আসা সম্ভব যা আমি করে দেখিয়েছি। বিশ্বাস,আস্থা,সহযোগিতা আর গ্রুপওয়ার্ক করতে পারলে অনেক কিছুই করা সম্ভব যা প্রাথমিক ভাবে অসম্ভব মনে হতে পারে।” 

তার প্রতিষ্ঠানে রয়েছে স্পেশাল ডিজাইনার,ইঞ্জিনিয়ার,ইলেক্ট্রিশিয়ান। আর প্রতিটি কাজই সে নিজে তদারকি করে থাকে। ডিজাইনার যখন ডিজাইন করে তখন সে নিজে সেটা দেখে এবং জাস্টিফাই করে যে সেই ডিজাইনটি তার গ্রাহকশ্রেণীর পছন্দ হবে কি না। যদি কিছু মডিফাই করার দরকার হয় তাহলে সে সেভাবেই ইন্সট্রাকশন দেয়। মনজিডেলিসের মতে নিজের মত করে একটি ব্যবসা দাড় করানো খুবই কঠিন বিষয়। তবে যদি নিজের আইডিয়ার উপর নিজের প্রবল বিশ্বাস থাকে,যথাযথ পরিকল্পনা থাকে আর লেগে থাকার মত মানসিকতা থাকে তাহলে যে কেউ সেই প্রজেক্ট সফল করার পথ নিজেই খুঁজে নিতে পারবে। আর এই পথপরিক্রমায় যতই বাঁধা আসুকনা কেন, সেগুলো অনায়াসেই পার করা সম্ভব হবে।

ক্রিসমাসে পাওয়া দুটো উপহার আর নিজের একটি স্বপ্ন থেকে কিশোরী মনজিডেলিস সফল উদ্যোক্তা হিসেবে খ্যাতি পেয়েছে। সুতরাং বিশ্ববিদ্যালয় জীবন শেষ করে উদ্যোক্তা হবো বা কিছু করবো এমন ধারণা নিয়ে বসে থাকার সুযোগ নেই। মিয়া মনজিডেলিসের উদ্যোক্তা হওয়ার গল্প থেকে আমরা এই শিক্ষাই পেতে পারি যে শুরু করার কোনো বয়স সীমা থাকে না আর শুরু করার পর লেগে থাকলে একদিন না একদিন সফলতা আসবেই। হাল ছাড়া যাবে না।

লেখক: জাজাফী

২৭ ডিসেম্বর ২০২৩

যে শিশু কিশোর কিশোরীরা ১ হাজার বই পড়েছে!

0

বইয়ের মত অকৃত্রিম বন্ধু আর হয় না। বই পড়ায় যে আনন্দ তার একটি ধারণা পাওয়া যায় বিশ্ববিখ্যাত শিশুতোষ লেখক রোয়াল্ড ডালের লেখা “মাতিলদা” বই থেকে। যেখানে মাতিলদা নামের ছোট্ট মেয়েটি বই পড়ায় এতো বেশি আগ্রহী যে পড়তে শেখার পর পরই সে লাইব্রেরীতে গিয়ে অসংখ্য বই পড়ে ফেলে। হলিউডে এটা নিয়ে দুটো সিনেমাও হয়েছে। বই পড়ে আমরা হাসি,কাদি,আনন্দপাই আবার অনেক জ্ঞানার্জনও করি। তবে অনেকেই বই পড়তে খুব একটা পছন্দ করে না। কিন্তু পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষ আছে যারা বইপড়তে খুবই ভালোবাসে। আর আমরা তাদের বলি বইয়ের পোকা। ছোটবেলা থেকে বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে জীবনে নানা সুবিধা পাওয়া যায়। কখনো নিজেকে একা লাগে না। মনে হয় সবচেয়ে সেরা বন্ধুতো আমার সাথেই আছে। আর সেই সেরা বন্ধু হলো বই। বই আমাদের নতুন এক জগতের সন্ধান দেয়। আমরা যত বেশি বই পড়ি আমাদের মনের চোখ খুলে যায়। আমরা কল্পনা করতে পারি নতুন নতুন ভূবনের। আমাদের চিন্তার প্রসার ঘটে। জ্ঞানের বিকাশ ঘটে।

কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই বই পড়ার সুযোগ মেলে না বলে অভিযোগ করে। আবার উল্টোটাও দেখা মেলে। বিশ্ববিখ্যাত মানুষ বিলগেটস বা মার্ক জুকারবার্গও প্রচুর ব্যস্ত থাকেন। কিন্তু তাদের বই পড়ার যে নিয়মিত অভ্যাস তাতে কোনো অসুবিধা হয় না। তারা সময় বের করে প্রতিদিনই বই পড়েন। একজন মানুষ তার সারা জীবনে ঠিক কতগুলো বই পড়তে পারে? কেউ কেউ বলেন ৫ হাজার আবার কেউ কেউ বলেন ১০ হাজার। বইয়ের সাইজ,ধরণ এসবের উপর সব কিছু নির্ভর করে। কেউ যদি রাত দিন পড়তেই থাকে তবে সে হয়তো অনেকগুলো বই পড়তে পারবে। আর যারা সবে মাত্র কিন্ডারগার্টেন শুরু করেছে এবং যাদের বয়স ১২ বছর বা তার কম তাদের পক্ষে ওই বয়সে ঠিক কতগুলো বই পড়া সম্ভব? স্কুলের পড়া,খেলাধুলা,টিভি দেখা সব কিছু বাদ দিয়ে যে সময় মেলে তাতে হয়তো ১০ থেকে ২০ টা বই পড়তে পারে। কিন্তু অবাক করা বিষয় হলো পৃথিবীতে এমন অনেক শিশু কিশোর কিশোরী আছে যারা কিন্ডারগার্টেন পার হওয়ার আগেই ৩০০ থেকে ১০০০ বই পড়ে ফেলেছে! অনেকের কাছেই এই তথ্যটি অবিশ্বাস্য মনে হতে পারে। তারা চাইলে ইন্টারনেটে সার্চ দিলেই এর সত্যতা খুঁজে পাবে। তেমনই কিছু শিশু কিশোর কিশোরীর গল্প শোনাতে চাই।

লানা রেনল্ড ও জুদাহ রেনল্ড

আমেরিকার  পেনসিলভেনিয়ার অন্তর্গত ব্রুকভিল নামক স্থানে একটি লাইব্রেরি আছে যার নাম রেবেকা এম আর্থার্স লাইব্রেরী। স্থানীয় মানুষ এই লাইব্রেরীর সদস্য। সদস্যদের মধ্যে রয়েছে শত শত শিশু কিশোর কিশোরী। সেই সব শিশু কিশোর কিশোরীদের অনেকেই এক হাজার বই পড়ে ফেলেছে আবার কারো কারো সংখ্যা এক হাজারের কাছাকাছি চলে গেছে। তারা এই লাইব্রেরীতে এসেই পড়ছে এবং তারা পড়াটাকে খুব উপভোগ করছে। তাদেরই একজন লানা রেইনল্ড। সে কিছুদিন আগেই এক হাজার বই পড়ে শেষ করেছে। লানা যখন খুব ছোট ছিলো তখন সে দেখতো মা তার পাশে বসে বই পড়ছে। কখনো কখনো মা তাকে শুনিয়ে শুনিয়ে বই পড়তেন। সেই থেকে বইয়ের প্রতি ভালোবাসা তৈরি হয় লানার মনের মধ্যে। সে হয়তো তখনই মনে মনে ভেবে রেখেছিল মায়ের মতই সেও অনেক বই পড়বে। রোজ রাতে ঘুমানোর আগেও মা তাকে বই থেকে গল্প শোনাতো। সেই সব গল্পে রাজপুত্র,রাজকন্যা যেমন থাকতো তেমনি অনেক সুন্দর সুন্দর শিক্ষনীয় ঘটনাও থাকতো। তারপর সে যখন স্কুলে গিয়ে দেখে দেখে পড়া শিখলো তখন সে মায়ের পাশে বসে তার উপযোগী বই পড়তো। 

লানা যতগুলো বই পড়েছে তার মধ্যে সবচেয়ে প্রিয় বই “দ্য নেস্টিং বার্ড”। কারণ সে পাখির ছানা খুব ভালোবাসতো। লানার ছোট্ট একটা ভাই আছে। মা যেমন ছোট বেলায় তাকে গল্প পড়ে শোনাতো লানা নিজেও পড়তে শেখার পর তার ছোট ভাই জুদাহ রেনল্ডকে পাশে বসিয়ে বই পড়ে শোনাতো। এভাবে তার ভাইও বইয়ের প্রতি ভালোবাসায় আটকা পড়লো। ছোটবেলা থেকে লানা যে সব বই পড়েছিল সেগুলোই এখন জুদাহ নিজে পড়ছে। আর সে এরই মধ্যে ২০০ বই পড়ে ফেলেছে। বয়স যদিও মাত্র ৭ বছর! আর তার প্রিয় বই “পিটি দ্য ক্যাট”।

লানার বই পড়ার শুরুটা তার মায়ের হাতে হলেও সেটা গতি পেয়েছিল রেবেকা এম আর্থার্স লাইব্রেরীর বই পড়া কর্মসূচীর মাধ্যমে। বাংলাদেশে যেমন বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্রের বই পড়ার কর্মসূচী আছে অনেকটা সেরকম। লানার মায়ের নাম মাইলিয়া রেনল্ড তার এক বান্ধবীর মাধ্যমে বইপড়া কর্মসূচীর বিষয়ে জানতে পেরেছিলেন। সেই বান্ধবী তার বেবীদেরকে খুব ছোট বেলা থেকেই ওই লাইব্রেরীতে নিয়ে যেতেন এবং নিজেও বই পড়তেন। এটা শুনে মাইলিয়ার মনে হলো তিনি লানাকেও ওই লাইব্রেরীর সদস্য করবেন। বাড়িতে বসে অনেক বই পড়া হয়েছে। আরও কত শত বই আছে যার সব কিনে পড়া যেমন সম্ভব নয় তেমনি অনেক বইয়ের সন্ধানও অনেক সময় পাওয়া হয়না। কিন্তু লাইব্রেরীতে গেলে যেমন অসংখ্য বই পাওয়া যাবে তেমনি পড়ার পরিবেশও ভালো থাকায় পড়ায় গতি আসবে। তাছাড়া মাইলিয়া মনে করতেন এই পড়ার অভ্যাস তার ছোট্ট ছেলে মেয়েকে ভবিষ্যতে সফল হতে সহযোগিতা করবে। সেই থেকে লানা আর তার ভাই জুদাহ বাড়িতে পড়ার পাশাপাশি লাইব্রেরীতে গিয়েও পড়তে শুরু করলো। উল্লেখ্য লানা ও তার ভাই মূলত হোমস্কুল করতো বলে তাদের হাতে ছিলো পড়ার মত অনেক বেশি সময় ও সুযোগ।

বেথেনি ফ্রিটজ

লানা রেনল্ডের মতই বেথেনি ফ্রিটজ নামের মেয়েটিও বইয়ের পোকা। সেও এরই মধ্যে ১ হাজার বই পড়ে শেষ করেছে। বেথেনির দাদি আন ফ্রিটজ বলেছেন বেথেনির বয়স যখন মাত্র তিন বছর তখন থেকে সে লাইব্রেরীর গ্রীষ্মকালীন বইপড়া কর্মসূচীতে নাম দিয়েছিলো। বেথেনিদের বাসায় যে রেফ্রিজারেটর আছে সেটার দরজায় সে একটা চার্ট লাগিয়ে রেখেছিল কবে কখন কোন বই পড়বে। রোজ সে সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে নিয়ম করে বই পড়তে শুরু করেছিল। বেথেনিও লাইব্রেরী খুব ভালোবাসতো। বইয়ের রাজ্যে সে আনন্দের সাথে বিচরণ করতো। লাইব্রেরী থেকে যখনই যে অফার দিতো সে ও তার পরিবার তা লুফে নিতো। জুদাহের মত বেথেনির প্রিয় বইয়ের নামও “পিটি দ্য ক্যাট”। বেথেনি বলেছে এই বইটি তার বেশি ভালো লেগেছে কারণ যে বিড়ালটিকে নিয়ে এই বইটি লেখা হয়েছে সে খুব মজার মজার ঘটনা ঘটায়। সেগুলো পড়লে খুব আনন্দ হয়, হাসি পায়। 

লাইব্রেরীতে বসে পড়ার পাশাপাশি লাইব্রেরী থেকে পছন্দের বই বাড়িতে নিয়ে যাওয়ারও সুযোগ আছে। একবার তাকে যখন প্রশ্ন করা হলো কোন বইটি তুমি বাড়িতে নিয়ে পড়তে চাও? সে বলেছিল পারলে সবগুলোই সে বাড়ি নিয়ে পড়তে চায়! বইগুলো কিন্তু খুব বেশি বড় না। ছবিযুক্ত দারুণ সব ফিচার বুক। যেখানে ছবির সাথে সাথে কয়েক লাইন করে গল্পবলা হয়। ফলে খুব দ্রুতই পড়া হয়। বেথেনি ঘুম থেকে উঠে বই পড়ে, নাস্তার টেবিলে নাস্তা করতে করতে বই পড়ে। নাস্তা শেষ হলে বই পড়ে। দুপুরে ঘুমোতে যাবার আগে বই পড়ে আবার ঘুম থেকে উঠেও বই পড়ে। রাতে খাবারের আগে বই পড়ে আবার খাবার শেষেও বই পড়ে। আর ঘুমোতে যাবার আগেও বই পড়ে! বই বই আর বই। মুনির হাসানের একটা বইয়ের কথা মনে পড়লো। যে বইটির নামই “ পড়ো পড়ো পড়ো”। বেথেনি বা লানারা যদিও মুনির হাসানের বইটির কথা জানে না কিন্তু তারা যেন পণ করেছে শুধু পড়বে আর পড়বে।

অ্যাবি হলিস:

আরেক পড়ুয়ার নাম অ্যাবি হলিস। বয়স এখন মাত্র ৬ বছর। এ বছর সে কিন্ডারগার্টেন পার করবে। এরই মধ্যে সে রেবেকা এম আর্থার্স লাইব্রেরীর গ্রীষ্মকালীন বই পড়া কর্মসূচীতে অংশ নিয়ে ৯০০ বই পড়ে ফেলেছে। অ্যাবি খরগশের গল্প পড়তে বেশি ভালোবাসে। তার ইচ্ছে ১০০০ বই পড়া শেষ করে সে লাইব্রেরী থেকে পুরস্কার নিবে। এই প্রোগ্রামে যারাই ১০০০ বই পড়া শেষ করেছে তাদেরকে লাইব্রেরী থেকে পুরস্কৃত করা হচ্ছে। এই এক হাজার বই পড়ার জন্য সময় পাওয়া যায় পুরো এক বছর। অনেকে ভাবতে পারে এই বয়সে এক বছরে ১ হাজার বই পড়া কিভাবে সম্ভব? তাদের জন্য একটি তথ্য যুক্ত করেছেন রেবেকা এম আর্থার্স লাইব্রেরীর লাইব্রেরিয়ান। বাচ্চাদের বই পড়ায় উৎসাহ যোগাতে তারা একটি ব্যতিক্রম সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে। বাচ্চাদের বইগুলো সাধারণত খুব ছোট হয়। ২০ থেকে ৩০ পৃষ্ঠায় সীমাবদ্ধ হয়। ছবি আর লেখায় বইটি পরিপূর্ণ থাকে। ফলে দেখা যায় একটি বইয়ের শব্দ সংখ্যা ৫০০ থেকে ১০০০ এর কম হয়। ফলে এক বসাতেই পুরো বই পড়া হয়ে যায়। অন্যদিকে কোনো বাচ্চার যদি কোনো বই খুব ভালো লাগে এবং সে যদি সেই বইটি বারবার পড়ে তবে প্রতিবার পড়া হিসেবে একটি সংখ্যা কাউন্ট করা হয়। মানে অ্যাবি হলিস তার পছন্দের বইটি যদি ১০০ বার পড়ে থাকে তবে সে একশোটি বই পড়েছে বলে ধরে নেওয়া হবে। লাইব্রেরিয়াম স্ট্রম মনে করেন রিপিটেশনের মাধ্যমে বাচ্চারা যেন বইয়ের বিষয়বস্তু আরও ভালোভাবে জানতে ও শিখতে পারে তাই এই ব্যবস্থা রাখা।

বই আমাদের মনের চোখ বাড়ায়। আমাদের জ্ঞানভান্ডার সমৃদ্ধ করে। বই পড়ে আমরা যেমন আনন্দ পাই তেমনি শিখতে পারি অনেক কিছু। আমাদের জাতীয় গ্রন্থাগারের গেটের বাইরে এক সময় বড় একটি পাথরের বই তৈরি করা হয়েছিল। সেখানে বড় করে লেখা ছিলো “ পড়িলে বই আলোকিত হই, না পড়িলে বই অন্ধকারে রই”। আর এ কারণেই বিশ্বসাহিত্য কেন্দ্র তাদের কর্মসূচীর নাম দিয়েছিল ”আলোকিত মানুষ চাই”।

লেখক: জাজাফী

৮ জানুয়ারি ২০২৪

সচেতনতা পারে পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার কমাতে

0

লেখক: অভিজিৎ সুশীল সানি

বাংলাদেশ বাংলাদেশ নদীমাতৃক দেশ। এদেশে অসংখ্য নদনদী জালের মতো ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে। নদীর সৌন্দর্য দেখে অনেকে মুগ্ধ হয়। কখনো কখনো সেই নদী কারো কাছে হয়ে উঠে জীবীকা নির্বাহের একমাত্র অবলম্বন। আবার অন্য কারো কাছে নদী মানে আতংকের এক নাম। আমাদের বাসার পাশে বিশ্বের বৃহত্তম সমুদ্র সৈকত কক্সবাজার। প্রতিনিয়ত শুনি বেড়াতে এসে সাগরে স্নান করতে নেমে শিশুদের মৃত্যুর খবর। বেশ অনেক দিন আগের কথা, নবম শ্রেণিতে পড়ুয়া আমার এক পিসতুতো ভাই খেলতে গিয়ে নদীর পানিতে ডুবে মারা যান। আমার পিসি ওনার একমাত্র ছেলেকে হারিয়ে পাগলপ্রায়। খোঁজ নিয়ে দেখা গেল এই মৃত্যুর পেছনের একমাত্র কারণ সাঁতার না জানা আর অসচেতনতা। দেশে প্রতিদিন এভাবে অসংখ্য মায়ের বুক খালি হচ্ছে সাঁতার না জানার কারণে। নদীর পাশাপাশি পুকুর, ডোবা এমনকি বালতির পানিতেও প্রাণ হারাচ্ছে অনেক শিশু। পরিবারের অসচেতনতাও এসব দূর্ঘটনার অন্যতম কারণ।

জাতিসংঘের শিশু বিষয়ক সংস্থা ইউনিসেফের একটি প্রতিবেদন বলছে বাংলাদেশে প্রতিদিন মর্মান্তিকভাবে ৪০ জন শিশু পানিতে ডুবে মারা যায়। 

এর পাশাপাশি প্রতি বছর ১৪ হাজার শিশু মারা যাওয়ার অন্যতম কারণ হিসেবে ইউনিসেফ অসচেতনতা আর সাঁতার না জানাকে দায়ী করছেন।   আবার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী প্রতি বছর তিন লাখ ঊনষাট হাজার চারশো জন মানুষ পানিতে ডুবে মারা যান। এদের বিশ শতাংশের বয়স আবার পাঁচ বছরের কম।

পাঁচ বছরের কম বয়সী  শিশুমৃত্যুর হারে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা আরও জানাচ্ছে, বাংলাদেশে ১ থেকে ৪ বছর বয়সী শিশুদের মোট মৃত্যুর ৪৩ শতাংশের জন্য দায়ী পানিতে ডুবে মারা যাওয়া। জাতিসংঘের টেকসই উন্নয়ন অভীষ্ট (এসডিজি) অনুযায়ী ২০৩০ সালের মধ্যে বাংলাদেশে পাঁচ বছরের নিচে শিশু মৃত্যুর হার প্রতি হাজারে পঁচিশে নামিয়ে আনার লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়েছে। জাতিসংঘের এসডিজির লক্ষ্য অর্জন করার জন্য পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার হ্রাস করা অত্যন্ত জরুরী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার কমাতে হলে এ মৃত্যকে এসডিজির অগ্রাধিকার তালিকাভুক্ত করতে হবে। সেই সাথে বিভিন্ন প্রতিরোধ কর্মসূচির আয়োজন করতে হবে। পাশাপাশি পরিবারের সচেতনতা, শিশুদের সাঁতার শেখানো পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার রোধ করতে মূখ্য ভূমিকা পালন করবে বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

সম্প্রতি ভাইরাল হওয়া ইউনিসেফের এক ভিডিওতে আমাদের ক্রিকেট আইকন সাকিব আল হাসানকে দেখা যায় পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার কমানোর জন্য অভিভাবকদের উদ্দেশ্যে সচেতনতা মূলক বার্তা দিচ্ছেন। যা নিসন্দেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে। তবে একটি সুন্দর শিশুবান্ধব আগামী তৈরি করতে হলে পরিবারের পাশাপাশি সামাজিক সচেতনতাও বৃদ্ধি করতে হবে যার ফলে পানিতে ডুবে শিশু মৃত্যুর হার কমিয়ে আনা যাবে। 

লেখক,

অভিজিৎ সুশীল সানি

শিক্ষার্থী (বিজ্ঞান বিভাগ, একাদশ শ্রেণী, কক্সবাজার সরকারি কলেজ)

জেলা: কক্সবাজার 

বয়স: ১৬

ইসলামে নারী ও কন্যা শিশুর অধিকার ও মর্যাদা

0
প্রতি বছর ১১ অক্টোবর কন্যা শিশু দিবস পালিত হয়। ২০১২ সাল থেকে সারাবিশ্বে এই দিনটিকে (১১ অক্টোবর) বিশ্ব কন্যাশিশু দিবস হিসেবে পালন করা হয়ে থাকে। মেয়েদের শিক্ষার অধিকার, আইনি সহায়তা, ন্যায়বিচার ও চিকিৎসা সুবিধা নিশ্চিত করা, বৈষম্য থেকে সুরক্ষা, বাল্যবিবাহ বন্ধে কার্যকর ভূমিকা পালনের উদ্দেশ্যে এ দিবসের সূচনা। ইসলাম ধর্মেও নারী ও কন্যাশিশুর মর্যাদা সুরক্ষায় অভাবনীয় উদ্যোগ নিয়েছিলেন নবী করীম হযরত মুহাম্মদ (স.)। কন্যাশিশুর পিতা-মাতাকে সর্বোচ্চ সম্মানের অধিকারী করে দিয়েছেন মুহাম্মদ (স.)।

আমরা সকলেই জানি, আরব ছিলো একসময় অন্ধকারাচ্ছন্ন, কুসংস্কার আর নানা অনাচারে ঘেরা এক মরু উপত্যকা। যাকে আরবী ইতিহাসবিদগণ আইয়ামে জাহেলিয়াতের সময় বা ইসলামের অন্ধকার যুগ বলে অবিহিত করে থাকেন। জনশ্রুতি আছে আইয়ামে জাহেলিয়াতের সময় আরব দেশে কন্যাশিশু জন্ম দেয়াকে একরকম অশুভ কর্ম হিসেবেই দেখা হতো। কোনো পরিবারে কন্যা সন্তানের জন্ম হলে খুশী হতেন না পরিবারের অভিভাবকরা।

মেয়ে বা কন্যাশিশুদেরকে পিতার পক্ষের সম্পত্তি লাভের সুযোগ থেকে বঞ্চিত করা হতো। ঘাড়ের বোঝা মনে করা হতো কান্যশিশুদের। এমনও শোনা যায়, সেসময় কন্যাশিশুর মর্যাদা সমাজে এতোটাই নিচে ছিল যে কন্যাশিশুর জন্ম হলে তাকে জীবন্ত কবর দিয়ে দেয়া হতো। এরকম কতো কন্যাশিশুকে যে জীবন্ত কবরে পুঁতে দেয়া হয়েছে তা নিশ্চই আরবের সে অন্ধকার যুগের ইতিহাসের খাতায় লিপিবদ্ধ আছে।  

ইসলামের নবী হযরত মুহাম্মদ (স.) আবির্ভাবের পর আরবের নারী ও কন্যাশিশুরা তাদের মর্যাদা ফিরে পেতে লাগলো। ঐতিহাসিক রেমন্ড লার্জ বলেন, The founder of islam is in fact the promoter to the first social and international revolution of which history gives mention.অর্থাৎ প্রকৃতপক্ষে সামাজিক এবং আন্তর্জাতিক বিপ্লবের সূচনাকারী হিসেবে ইসলাম ধর্মের প্রবর্তক এর নাম ইতিহাসে প্রথম উল্লেখ করা হয়েছে।

নবী করীম (স.) মুসলিমদের প্রধান ধর্মগ্রন্থ আল কোরআনের মাধ্যমে আইন জারি করলেন এই বলে যে- ‘তারা তোমাদের জন্য এক প্রকারের পোশাক এবং তোমরাও তাদের জন্য এক প্রকারের পোশাক’ (সূরা বাকারা, আয়াত : ১৮৭)।

তাছাড়া রাসুলুল্লাহ (স.) নিজে বললেন যে, যে ব্যক্তিকে কন্যা সন্তান লালনপালনের দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে এবং সে ধৈর্যের সাথে তা সম্পাদন করেছে সেই কন্যা সন্তান তার জন্য জাহান্নাম থেকে আড় হবে (জামে তিরমিযী, হাদীস ১৯১৩)।

নবী মুহাম্মদ (স.) এর সময় নারীরাও পুরুষদের পাশাপাশি আরবের ব্যবসাক্ষেত্রে অবদান রেখেছেন। তাদের মধ্যে আরবের তৎকালীন মহিলা ব্যবসায়ী খাদিজা (রা.) এর নাম উল্লেখযোগ্য। হযরত খাদিয়া (রা.) আরবের একজন সম্রান্ত ব্যবসায়ী ছিলেন। তার মাধ্যমেই হযরত মুহাম্মদ (স.) ব্যবসায় শিক্ষা লাভ করেন। মুহাম্মদ (স.) এর সততায় অভিভূত হয়ে খাদিজা তাঁকে নিজের ব্যবসায় নিয়োগ দিয়েছিলেন।

সুতরাং, খাদিজা (রা.)-র ব্যবসার বিষয়টি থেকে বুঝা যায় ইসলাম ধর্মে কখনোই নারী ও কন্যাশিশুদেরকে অসম্মান বা অমর্যাদা করা হয়নি। বরং, যখনই নারী ও কন্যাশিশুদের প্রতি অন্যায়, অবিচার হয়েছে মুহাম্মদ (স.) এর কঠোর প্রতিবাদ করেছেন। তিনি কন্যা সন্তানদেরকে একেকটি বেহেশতের সাথে তুলনা করেছেন।

ইসলাম ধর্মের অনুসারী মুসলিম উম্মাহ মনে করে- কন্যা সন্তান প্রতিপালনের তিনটি ফযিলত সকল ফযীলতের সারমর্ম হল তিনটি জিনিস। এক. আল্লাহ তাআলা জাহান্নাম থেকে মুক্তি দিবেন। দুই. জান্নাত দান করবেন। তিন. আল্লাহ তাআলা তাকে জান্নাতে রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের সঙ্গী হওয়ার সৌভাগ্য দান করবেন। যা সফলতার সর্বোচ্চ চূড়া বলে মনে করেন মুসলিম ধর্মাবলম্বীরা।

কন্যা সন্তানের জন্মে বেশি আনন্দ প্রকাশ করা ইসলামের শিক্ষা। কন্যা সন্তান জন্ম নিলে আনন্দ প্রকাশ করা এবং এটিকে একটি সুসংবাদ মনে করার সুনির্দিষ্ট নির্দেশ ইসলামে বিদ্যমান। তাইতো কন্যা জন্মের সংবাদকে ‘সুসংবাদ’ বলে অভিহিত করা হয়েছে। অনেক ইসলামিক স্কলার লেখেন, যেহেতু কন্যা সন্তান জন্মানোর কারণে নিজেকে ছোট মনে করা, একে অপমান ও অসম্মানের কারণ মনে করা কাফিরদের কাজ, তাই মুসলমানগণের উচিত, কন্যা সন্তানের জন্মের কারণে অধিক খুশি ও আনন্দ প্রকাশ করা।

একবার সফরে ঘটলো এক ঘটনা!
মহানবী (স.) যখন কোন সফরে যেতেন, তখন মহিলারাও সঙ্গে থাকতেন। ফলে সকলকে তিনি ধীরে ধীরে চলার উপদেশ দিতেন। যেন নারী ও কন্যাশিশুরা পিছনে না পড়ে যায়। একবার এরকম এক অবস্থায় যখন সৈনিকরা তাদের ঘোড়া ও উটগুলোকে লাগাম ঢিলা করে দিয়ে জোরে তাড়া করতে শুরু করল, তখন তিনি বললেন, ‘আরে তোমরা করছ কি! কাঁচের প্রতি খেয়াল রেখ! কাঁচের প্রতি খেয়াল রেখ! অর্থাৎ, করছ কি! মেয়েরাও তো সঙ্গে আছে। তোমরা যদি এভাবে উট দাবড়াতে থাকো, তাহলে তো ওই কাঁচগুলো ভেঙ্গে চুরমার হয়ে যাবে’ (বোখারী, কিতাবুল আদাব)।

আরেকবার এক যুদ্ধের ময়দানে বিভ্রান্তি সৃষ্টি হওয়ার কারণে উট ও ঘোড়াগুলোকে কিছুতেই বাগে আনা যাচ্ছিল না। রাসূল করিম (স.) পর্যন্ত ঘোড়া থেকে পড়ে গিয়েছিলেন। অনেক মহিলাও পড়ে গিয়েছিলেন সেসময়। তখন এক সাহাবী পেছন থেকে রাসূল (স.)-এর সাহায্যের জন্য এগিয়ে এলেন। রাসূলুল্লাহ (স.)-এর পা তখনও রেকাবের মধ্যে আটকে এবং ঝুলন্ত অবস্থায় ছিলেন। তিনি (স.) তাড়াতাড়ি পা ছাড়িয়ে নিজকে মুক্ত করলেন এবং ওই সাহাবীকে লক্ষ্য করে বললেন, ‘আমাকে ছাড়ো, ঐদিকে, মেয়েদের দিকে যাও।’

নারীদের সঙ্গে সর্বদা উত্তম আচরণ করার উপদেশ
রাসূল করিম (স.)-এর মৃত্যুর সময় যখন ঘনিয়ে এলো, তখন তিনি সব মুসলমানদের সমবেত করে যে সব ওসিয়্যত করেছিলেন, তার মধ্যে একটি কথা এই ছিল যে, ‘আমি তোমাদের আমার এই শেষ উপদেশ করছি যে, নারীদের সঙ্গে যেন সর্বদা উত্তম আচরণ করা হয়।’ এ কথাও তিনি প্রায়ই বলতেন যে, ‘যার ঘরে মেয়েরা আছে এবং সে তাদের লেখাপড়া শেখায় এবং ভালভাবে তরবিয়ত করে, কেয়ামতের দিন খোদাতায়ালা তার জন্য দোজখ হারাম করে দেবেন’ (তিরমিযি শরীফ)।

সাধারণ আরবদের মধ্যে একটি রেওয়াজ ছিল যে, স্ত্রীলোকরা যদি কোন ভুল-ত্রুটি করত, তবে তাদের মারধর করা হতো। হযরত রাসূল করিম  (স.) যখন বিষয়টা জানতে পারলেন, তখন তিনি বললেন, ‘নারীরা আল্লাহর দাসী, তোমাদের নয়। তাদের কখনই মারধর করবে না।

তিনি আরও বলেন, ‘যে ব্যক্তি তার স্ত্রীর সঙ্গে ভাল ব্যবহার করে না কিংবা তাকে মারধর করে, তার সম্পর্কে আমি তোমাদের বলে দিচ্ছি যে, সে খোদার দৃষ্টিতে সৎ বলে বিবেচিত হবে না।’

এ ঘোষণার পর নারীর অধিকার রীতিমতো প্রতিষ্ঠিত হয়। মহানবী  (স.)-এর অনুগ্রহে প্রথমবারের মতো নারীরা স্বাধীনতার স্বাদ গ্রহণ করে (আবু দাউদ, কিতাবুন নিকাহ)।

হযরত মাবিয়া আল কুশায়বি (রা) বলেছেন, ‘আমি রাসূল করিম  (স.)-কে জিজ্ঞেস করেছিলাম, হে আল্লাহর রাসূল! আমাদের ওপর স্ত্রীদের অধিকার কী?’ তিনি বললেন, ‘খোদা তোমাকে যা খেতে দিয়েছেন, তা থেকে তুমি তাকে খেতে দাও, খোদা তোমাকে যা পড়তে দিয়েছেন, তা থেকে তুমি তাকে পড়তে দাও এবং তাকে থাপ্পড়ও মেরো না, গালিও দিও না এবং তাকে ঘর থেকে বের করে দিও না’ (আবু দাউদ)।

তৎকালীন আরবে নারীদের ভোগ্য সামগ্রী মনে করত। নবী মুহাম্মদ (স.) তাদেরকে সেই নিচু স্তর থেকে সুমহান মর্যাদা এনে দিয়েছেন। তারা ছিল পুরুষদের দাসীমাত্র। কন্যা সন্তানদের জীবন্ত দাফনপ্রথা সিদ্ধ ছিল। পরিবারের কর্তা ইচ্ছে করলে নারীকে ক্রয়-বিক্রয় এবং হস্তান্তর করতে পারতো। পিতা এবং স্বামীর সম্পত্তিতে তাদের কোন অংশ ছিল না। মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম নারীদের সমাজে অভূতপূর্ণ মর্যাদা দিয়ে সবার প্রথম ঘোষণা করলেন, জননীর পদতলে সন্তানের বেহেশত।

আপনার সন্তানকে অভাব বিষয়ে ধারণা দিন যেন ওর ভবিষ্যত উজ্জল হয়

0
মডেল: তাজিম এবং সুমি
মডেল: তাজিম এবং সুমি
মানুষের জীবনে সুখ, দুঃখ, আনন্দ, বেদনা সবই থাকে। সুখের পরে যেমন দুঃখ আসতে পারে তেমনি দুঃখের পর সুখও আসতে পারে। জীবনে ভালো কিছু করতে হলে প্রতিটি পদক্ষেপ গুরুত্বের সাথে ফেলতে হয়। সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। ভবিষ্যতের ভাবনা ভাবাই জ্ঞানীর কাজ বলে যে প্রবাদটি রয়েছে তা আমাদের অনুসরণ করা উচিত। আমরা যদি ভবিষ্যতের কথা চিন্তা না করি তবে সেই সময়ে আমরা বিপাকে পড়লে কোথাও যাওয়ার যায়গা থাকবে না। সমাধান মিলবে না। মহামারিকাল আমাদের যা কিছু শিখিয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম হলো আমাদের উপার্জন করা যেমন জরুরি, সঞ্চয় করাও তেমনি দরকারি। বিশ্বের সেরা ধনীদের একজন ওয়ারেন বাফেট বলেন, অন্যরা আগে খরচ করে, তারপর যেটা বেঁচে যায়, সেটা জমায়। আর তিনি আগে নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ জমিয়ে রাখেন। তিনি বলেছেন আগে জমাও তারপর কিছু বেচে থাকলে তা খরচ করো। মানে জমাতে হবে তারপর যা বাকি থাকে, সেটা খরচ করেন। তাই আপনার সন্তানকে এখন থেকেই সঞ্চয়ী হওয়ার শিক্ষা দিন। কেননা, শিশুকালই শেখানোর সেরা সময়। এ সময় যা কিছু শেখাবেন, তা সারা জীবনের জন্য মাথায় গেঁথে যাবে। কীভাবে সেটা করবেন, জেনে নেওয়া যাক তার কয়েকটি উপায়।

আমরা জানি ছোটরা অনুকরণ প্রিয় হয়। তাদের সামনে বা তাদের সাথে আপনি যা করবেন তারা আপনাকে অনুসরণ করে তাই করতে চেষ্টা করবে। কিন্তু তাদেরকে কিছু এমনিতে বললে তারা তা নাও শুনতে পারে। ফলে আপনি এমন কিছু করবেন না যা আপনার সন্তানকে করতে বলবেন না। সুতরাং সন্তানকে সঞ্চয়ী বানাতে চাইলে আগে নিজে সঞ্চয়ী হোন। কেননা, শিশুরা অনুকরণপ্রিয়। আপনি যদি বেহিসেবী হন আর সন্তানের সামনে যদি সঞ্চয় কেন জরুরি, কীভাবে করতে হবে, সে বুলি আওড়াতেই থাকেন, তাতে কোনো লাভ হবে না। তাই আপনি নিজে সঞ্চয়ী হোন। আপনার সন্তানকে সঞ্চয়ের প্রয়োজনীয়তা উদাহরণ দিয়ে বুঝিয়ে বলুন।

চাইলেই কিছু পাওয়া যায়, এমন ধারণা যেন আপনার সন্তানের না হয়। মাঝেমধ্যে আপনার সন্তানকে দিয়ে ঘরের কাজ করান। আর সেজন্য তাকে অর্থ দিন। একটা শিশু যখন পরিশ্রম করে টাকা পাবে, তখন সে সেই কষ্টে উপার্জিত অর্থ খরচ করার বিষয়ে ভাববে ও সচেতন হবে।

সন্তানকে কোনটা প্রয়োজন আর কোনটা বিলাসিতা, সেটা বুঝিয়ে বলুন। বলুন যে পায়ের স্যান্ডেল ছোট হয়ে গেছে, নতুন একজোড়া কিনতে হবে। সেটা প্রয়োজন। অন্যদিকে বাসায় আরও তিনটা খেলনা গাড়ি আছে। তাই যে খেলনাটা সে নেবেই বলে জেদ করছে, সেটা বিলাসিতা। ছোটবেলা থেকে সন্তানকে বিলাসিতার নেতিবাচক দিকগুলো বোঝান। বিলাসদ্রব্যে যেন অভ্যস্ত না হয়ে পড়ে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। ঘরের খাবারে অভ্যস্ত করুন। তাতে অপচয়ের পরিমাণ কমবে। খরচের অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে থাকবে। সঞ্চয় যে শক্তি, সেটা বুঝিয়ে বলুন।

আপনার সন্তানকে একটা মাটির ব্যাংক কিনে দিন। শুরুতে সেখানে টাকা জমানোর অভ্যাস করুক। তারপর তার একটা ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খুলে সেভিংস অ্যাকাউন্ট খুলে দিন। একটা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত অ্যাকাউন্টটি আপনার তত্ত্বাবধানে থাকবে। তার বয়স ১৮ বছর হলে সে বেশ কিছু টাকার ‘মালিক’ হয়ে যাবে।

আপনার সন্তানের সামনে তিনটা পাত্র রাখুন। যখনই সে কোনো জায়গা থেকে কোনো টাকা পাবে, সেটা সে তিন ভাগ করে খরচের জন্য, দানের জন্য, জমানোর জন্য এভাবে রেখে দেবে। তাহলে তার দান করা ও জমানো—দুটি ভালো অভ্যাসই গড়ে উঠবে।

সন্তানকে টাকা জমাতে অনুপ্রাণিত করুন। নির্দিষ্ট পরিমাণ টাকা জমে গেলে তাকে উপহার দিন। যেমন রিকশাভাড়া থেকে প্রতিদিন ১০-২০ টাকা করে বাঁচিয়ে সে যখন ৫০০ টাকা জমিয়ে ফেলবে, তখন তাকে রেস্তোরাঁয় নিয়ে বা বাড়িতেই তার প্রিয় কিছু বানিয়ে খাওয়ান। অথবা প্রয়োজনীয় কিছু, যেমন রংপেনসিল কিনে দিন।

সন্তানকে আত্মনির্ভরশীল হতে অনুপ্রাণিত করুন। মনে করুন, সে অনেক দিন ধরে আপনাকে একটা ঘড়ি কিনে দিতে বলছে। আপনি তাকে সেটা টাকা জমিয়ে কিনতে বলুন। বলুন যে এভাবে সে নিজেই নিজের শখ পূরণ করতে পারবে আর গর্ব করে অন্যদের বলতেও পারবে!

আপনার শিশু খেতে না চাইলে কী করবেন?

এখনকার সময়ে বাচ্চাদের খাওয়ানোটা বেশ দুরুহ বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক সময় বাচ্চারা খাবার খেতে গিয়ে অনেক বাহানা করে। বাবা মায়ের অনেক ভোগান্তিতে পড়তে হয়। আজকাল মধ্যবিত্ত থেকে শুরু করে উচ্চবিত্ত পরিবারের মায়েদের একটি কমন সমস্যা হল তাদের বাচ্চা খেতে চায় না। এটা নিয়ে তারা প্রায়শই ডাক্তারের শরণাপন্ন পর্যন্ত হয়ে থাকেন। বাচ্চা খেতে চায় না এটাই ডাক্তারের কাছে তার প্রধান অভিযোগ। তারা বুঝতেই চাননা একটি শিশু আসলে একজন মানুষ, এবং ক্ষুধা লাগা তার একটি জৈবিক প্রক্রিয়া। ক্ষুধা ব্যাপারটি স্বাভাবিকভাবেই হয়ে থাকে, এর জন্য কোন ঔষধের প্রয়োজন নেই।

আপনার শিশু কি খেতে চায় না? খাওয়ার চেয়ে টিভি বা ফোনে বেশি আসক্ত? উত্তর ইতিবাচক হলেও মন খারাপ করার কিছু নেই, এই সমস্যা শুধু আপনার একার নয়। প্রায় প্রতিটি ঘরেই শিশুর খেতে না চাওয়ার সমস্যা আছে। কমবেশি সব মায়েরই এক অভিযোগ—বাচ্চা কিচ্ছু খায় না। আপনার শিশু খেতে না চাইলে কী করবেন?

খাবারের প্রতি শিশুর এই বৈরাগ্য ভাব কাটাতে প্রথম থেকেই সচেতন হতে হবে। তা না হলে শিশুর স্বাদবিষয়ক অনুভূতিগুলো যখন ধীরে ধীরে গড়ে উঠবে, তখন সে খাবারের ব্যাপারে খুঁতখুঁতে হবে। তবে ভালো খবর হলো, কিছু উপায় আছে, যেগুলো অবলম্বন করে আপনার শিশুসন্তানকে খাওয়ার প্রতি আগ্রহী করে তুলতে পারবেন।

বাচ্চার ক্ষুধাকে বুঝতে হবে: বাচ্চাকে দিনে তিন বেলাই খাওয়াতে হবে—এমন কোনো বাঁধাধরা নিয়ম কিন্তু নেই। সকালে ঘুম থেকে উঠেই যদি খেতে না চায়, তাহলে তাকে সে সময় খেতে বাধ্য না করাই ভালো। যখন খিদে লাগবে, তখন খেতে দিন। আবার এক বেলা যেটুকু খাওয়াতে চান, সেটা একবারে খেতে না চাইলে ছোট ছোট অংশে ভাগ করে খাওয়ান। মানে, আগে যেখানে তিন বেলা খাওয়াতেন, এখন সেই খাবারটুকুই ছয়বারে পরিবেশন করুন।

রুটিনমতো চলা: শিশুর খাবারের সময় একবার ঠিক হয়ে গেলে নিয়মিত সেই সময়ে তার খিদে লাগবে। মিলগুলো যেন প্রতিদিন একই সময়ে পরিবেশন করা হয়, তা নিশ্চিত করুন। লক্ষ্য থাকবে, প্রতিদিন তিন বেলার খাবার ছাড়াও দুইবার হালকা নাশতা বা স্ন্যাকসজাতীয় কিছু খাওয়ানো। শিশুকে কী ধরনের স্ন্যাকস দিচ্ছেন, অবশ্যই সেটা খেয়াল রাখতে হবে। মুখরোচক কিন্তু অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস মূল খাবারের সময় খিদে কমিয়ে দিতে পারে। স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে বাচ্চাকে দিতে পারেন ফল বা বাদাম।

খাবার পরিবেশন হোক আকর্ষণীয়: সুন্দরভাবে পরিবেশিত খাবার কিন্তু অনেক শিশুকে খাবারের প্রতি আগ্রহী করে। শিশুর খাবার পরিবেশনে তাই কিছু সৃজনশীল উপায় ভেবে বের করুন। এই যেমন শিশু এমনিতে হয়তো পাউরুটি খেতে চায় না, তবে সেটা যখন প্লেটের ওপর নৌকা বা বাঘের মতো দেখাবে, সে খেতে আগ্রহী হবে। গোটা ফলও খেতে না চাইলে সেটা দিয়ে ফুল, লতাপাতা বানিয়ে শিশুকে খাওয়াতে পারেন। তাই ফল বা সবজি কাটার জন্য কুকি কাটার ব্যবহার করতে পারেন। হামাস বা জেলিতে ডিপিং করেও নানা রকম খাবারের চেহারা বদলে দিতে পারেন।

স্বাদ আবিষ্কারের সুযোগ দিন: বিভিন্ন ধরন ও স্বাদের খাবার আবিষ্কারে আপনার সন্তানকে সাহায্য করুন। এতে সে খাবারের ভিন্নতা গ্রহণ করতে শিখবে। কোনো খাবার থাকে রসাল, কোনোটি মাখানো, কোনো খাবার দানাদার, কোনোটা টুকরা করে কাটা। প্রথমে মাখানো বা রসাল স্মুদ টেক্সচারের কোনো খাবার দিয়ে শিশুর অভ্যাস গড়ে তুলুন। এরপর বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বাকি ধরনের খাবার একটা একটা করে পরিবেশন করুন। সব খাবার একসঙ্গে শিশুকে খাওয়ানোর দরকার নেই।

খাওয়ার সময় অন্য বিনোদন বাদ: বাচ্চা যখন টিভি দেখে বা ফোনে থাকে, তখন তাকে খাওয়ানো একদমই উচিত না। এতে শিশু প্রতিবার খাওয়ার সময় কিছু না কিছু দেখতে চাইবে, পরে যা অভ্যাসে পরিণত হবে। খুঁতখুঁতে বাচ্চাদের খাদ্যাভ্যাসের উন্নতি ঘটাতে চাইলে ভিডিও দেখানোর অভ্যাস বন্ধ করতে হবে। কেননা, টিভি বা ফোনে ভিডিও দেখার সময় বাচ্চার পুরো মনোযোগ পর্দায় থাকে। সে কী খাচ্ছে, তার চেয়ে পর্দায় কী ঘটছে, তার প্রতিই তার মনোযোগ থাকে। তার চেয়ে বরং শিশুর সঙ্গে গল্প করুন। যে খাবারটি খাওয়াচ্ছেন, সেটার পুষ্টিগুণ শিশুর মনের মতো করে বলতে পারেন।

খাবার তৈরিতে শিশুদের সঙ্গে রাখুন: বাচ্চাদেরও মাঝেমধ্যে বাজারে নিয়ে যাওয়া উচিত। তারা কোন কোন খাবার খাবে, সেটা তাদের পছন্দ করতে দিন। এরপর সবজি কাটাকুটি থেকে শুরু করে রান্না পর্যন্ত তাদের ছোটখাটো কাজে অংশগ্রহণ করতে দিন। এতে তারা শুধু জীবনমুখী কাজগুলো করতে শিখবে না; বরং নিজে যে খাবার রান্না করতে সাহায্য করেছে, সেসব খাবার খেতেও চাইবে।

ধৈর্য রাখুন: দেখুন, কোনটা তার জন্য ভালো আর কোনটা খারাপ, এটা বোঝার জন্য বাচ্চারা যথেষ্ট পরিপক্ব না। তাই শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে ধৈর্য রাখতে হবে। বড়দের মতো ঝটপট শিশুরা খাবে না, এটা আপনাকেও বুঝতে হবে। ধৈর্য রাখলে আপনার শিশু খাবারদাবার বিষয়ে এই খুঁতখুঁতে আচরণ থেকে ধীরে ধীরে বের হয়ে আসবে।

বাচ্চার না খাওয়া নিয়ে বাবা-মায়ের ধ্যান ধারনা

অধিকাংশ বাবা-মায়েরা ধারনা করে থাকেন তাদের বাচ্চা খাচ্ছে না মোটেই, বিশেষ করে শহরের ফ্লাট বন্দি বাবা-মায়েরা। আর এই সমস্যা এখনকার সমাজে একটা সংক্রামক পর্যায়ে চলে গেছে। এ ব্যাপারে তারা যেটা বলে থাকেন- আমার বাচ্চা তো কিছুই খায় না।

আশেপাশের মানুষ কি বলে

আপনার বাচ্চা খাচ্ছে না- একথা শুনে আশেপাশের মানুষ কি বলে? তারা বলবে- না খেলে বাচ্চা বেঁচে আছে কিভাবে? কিংবা বলে আগেকার জামানায় মায়েদের অনেকগুলো বাচ্চা সামলাতে হত তাই কে খেল আর কোনটা না খেয়ে আছে দেখার সুযোগই পেত না। এখনকার মায়েদের যেহেতু একটি বা দুইটি বাচ্চা তাই সারাদিন এদের পেছনেই লেগে থাকে। কেওবা বলে- একদিন না খাইয়ে রাখুন পরের দিন দেখবেন এমনি এমনি খাবার চেয়ে খাবে।

উপরের কথাগুলো একদিকে যেমন সঠিক আবার এর মাঝে ভুলও আছে। একটু পরেই সেটা নিয়ে আলোচনা করছি।আপনার বাচ্চা খেতে না চাইলে কি করবেন জানতে পড়তে থাকুন।

আসুন জেনে নেই মানুষের ক্ষুধা কেন লাগে

একজন মানুষের খাওয়া আর না খাওয়ার পুরো ব্যাপারটা নিয়ন্ত্রন করে মস্তিস্কের হাইপোথ্যালামাসে থাকা দুইটি অংশ- ফিডিং সেন্টার আর স্যাটাইটি সেন্টার। পেট খালি হলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায় আর মস্তিস্কের ফিডিং সেন্টার উত্তেজিত হয়ে সিগন্যাল প্রদান করে আর আমরা ক্ষুধাবোধ করি এবং খাবার খাই। আর পেট ভর্তি থাকলে, রক্তে গ্লূকোজের মাত্রা যথেষ্ট থাকলে স্যাটাইটি সেন্টারের উত্তেজনার কারণে সিগন্যাল প্রদান করে এবং আমরা খাওয়া বন্ধ করি। এটা একটা স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু এখানে একটা কথা থেকে যায়।

অটোমেটিক নার্ভাস সিস্টেম অন্যকোন নির্দিষ্ট সিগন্যালের কারনে উত্তেজনা তৈরি করে স্যাটাইটি সেন্টার সিগন্যাল প্রদান করতে পারে, সেক্ষেত্রে পেট খালি থাকলেও মস্তিস্কের ফিডিং সেন্টার সিগন্যাল দেবেনা ক্ষুধার। বরং দেখা দেবে উদ্বেগ কিংবা উত্তেজনা। এছাড়া শুধু স্যাটাইটি সেন্টার নয় ক্ষুধার জন্য আরও কিছু নিয়ামক আছে যেমন মনের অবস্থা, পরিবেশ, পরিবার ইত্যাদি।

আপনার বাচ্চা খেতে না চাইলে কি করবেন, জানুন।

ছবি: প্রথম আলো

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

কিভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান মাদকাসক্ত

তথ্য-প্রযুক্তির এই যুগে ঘরে বসে দেখা পুরো পৃথিবী।এছাড়া জানার জন্য এবং বিভিন্ন বিষয়ে জ্ঞান অর্জনের জন্য প্রযুক্তির জুড়ি নেই। প্রযুক্তির অপব্যবহারের কারণে নেমে আসতে পারে নানা বিপত্তি। খুব সহজে আপনার সন্তান জড়িয়ে পড়তে পারে বিভিন্ন নেশা জাতীয় জিনিসে।এছাড়া ঘর থেকে বের হওয়ার পরে স্কুলের বন্ধুদের সঙ্গে মিশছে, বিভিন্ন জায়গায় ঘুরতে যাচ্ছে। সব বিষয়গুলো আপনাকে যত্নসহকারে দেখতে হবে।

বর্তমানে বেশিরভাগ অভিভাবক দুজনই চাকরীজীবী হওয়ায় সন্তানের যত্ন নেয়া তাদের পক্ষে কঠিন ব্যাপার হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু সন্তানকে নিরাপদে রাখতে খোঁজ আপনাকে নিতেই হবে।কারণ আপনার অসাবধনাতার কারণেই আপনার সন্তান মাদকাসক্ত হয়ে পড়তে পারে। যার কারণে আপনার পরিবারে নেমে আসতে পারে ভয়াবহ পরিণতি।

যেভাবে বুঝবেন সন্তান মাদকাসক্ত-

* সামান্য ব্যাপারেই রাগ করা, বিরক্ত হতে থাকা

* মিথ্যা কথা বলা, অতিরিক্ত সতর্ক থাকা

* একা একা থাকা, অধিক রাত জেগে থাকা

* কথা দিয়ে কথা না রাখা, স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া বিচার-বিবেচনা বিচক্ষণতা ক্ষমতা কমে যাওয়া

* মূল্যবান জিনিসপত্র চুরি করা বা না বলে তা বিক্রি করে দেয়া

* প্রতিদিন নির্দিষ্ট বা অনির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বাড়ির বাইরে থাকা

* অদ্ভুত অদ্ভুত ধরনের বন্ধু-বান্ধবের আনাগোনা বেড়ে যাওয়া

* পোশাক-পরিচ্ছদের রুচির বড় রকমের পরিবর্তন হওয়া

* আসক্ত বন্ধুদের বা অসম লিঙ্গ ও বয়সীদের সঙ্গে মেলামেশা করা বা বন্ধুত্ব করা

* পড়াশোনায় অমনোযোগী হওয়া, স্কুল/ কলেজ পালানোর অভ্যাস হওয়া

* রিডিং রোমের দরজা লাগিয়ে বন্ধু বান্ধবীদের নিয়ে পড়ার কথা বলে আড্ডাবাজি করা

* নিজেকে আড়ালে রাখা বা হঠাৎ অতিরিক্ত আধুনিকভাবে নিজেকে উপস্থাপন করা

* স্বাস্থ্য নষ্ট হয়ে যাওয়া, চেহারা সুরতও নষ্ট হয়ে যাওয়া, অপরিচ্ছন্ন হয়ে যাওয়া

* প্রতিদিনই বিভিন্ন বায়নায় হাত খরচ বেড়ে যাওয়া

* ক্ষুধা নষ্ট হয়ে যাওয়া বা একটা বিশেষ খাবার (মাংস, চানাচুর, কোল ড্রিংক) অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া।

* ধর্মীয় আচার আচরণ বা সোশ্যাল নর্মসকে অবজ্ঞা করা বা ইত্যাদি বিষয়ে অদ্ভুত যুক্তি তর্ক উপস্থাপন করা বা ঠাট্টা তামাশা করা।

তবে সন্তানের যে কোন মাদকাসক্তি সাধারণত ধুমপান দিয়ে শুরু হয়, তাই মা-বাবা কেউ ধুমপায়ী হলে অবশ্যই নিজে আগে ধুমপান ত্যাগ করবেন আর তা না পারলে অবশ্যই নিজ বাসাবাড়িতে সন্তানের সামনে ধুমপান করবেন না।

পরিবারের মাদকাসক্ত লুকানো বা লজ্জার বিষয় নয়, হত্যা, আত্মহত্যা, গুপ্তহত্যা, ইত্যাদি যে কোনো অপ্রীতিকর ঘটনা, দুর্ঘটনা এড়াতে জরুরি ভিত্তিতে ব্রেইন, মানসিক ও ড্রাগ এডিকশন স্পেশালিস্ট চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। চিকিৎসায় ড্রাগ এডিকশন বা মাদকাসক্তি সম্পূর্ণ নিরাময় হয়।

মাদকাসক্তি থেকে মুক্তি পেতে হলে আগে জানতে হবে মাদকাসক্তি কী? নেশায় জড়িয়ে পড়া বা মাদকাসক্তি একটি ব্যাধি। সাধারণত চিকিৎসাবিদ্যায় মাদকাসক্তিকে বলা হয়, ক্রনিক রিলাক্সিং ব্রেইন ডিজিজ বা বারবার হতে পারে এমন স্নায়ুবিক রোগ।

মাদকাসক্তি প্রতিরোধে সবার আগে মাদকের অপব্যবহার ও অবৈধ পাচার রোধ করতে হবে। এরপর পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্রকে দায়িত্ব নিতে হবে। এক্ষেত্রে ব্যক্তিকে মাদক থেকে দূরে রাখতে পরিবারের ভূমিকাই মূখ্য। কারণ, পরিবারই একটি শিশুর প্রথম প্রতিষ্ঠান, এরপর আসে সমাজ ও রাষ্ট্র।

১. পরিবারের প্রতি প্রথম পরামর্শ, আপনার সন্তানকে বুঝতে শিখুন। অহেতুক সন্তানদের সাথে দূরত্ব সৃষ্টি করবেন না। সন্তানের ভালো লাগা, মন্দ লাগাকে গুরুত্ব দিন।

২. সন্তানের সাথে কোয়ালিটি টাইম কাটান। এমনভাবে সন্তানকে সময় দিবেন যেন সে সেটি উপভোগ করে, ভালোবাসে ও বারবার আপনার সাথে সময় কাটানোর জন্য অপেক্ষায় থাকে।

৩. সন্তানের পাশাপাশি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথেও সৌহার্দ্যমূলক সম্পর্ক বজায় রাখতে হবে।

৪. একসাথে ঘরে তৈরি খাবার খান, খেলুন ও বাইরে ঘুরতে যান। এভাবে সময় কাটালে শিশু-কিশোরদের সাথে আপনাদের সম্পর্কও ভালো হবে এবং সে আড়ালে গিয়ে নেশা করবে না বা সারা দিন ইন্টারনেটে সময় কাটাবে না। এখন কিন্তু ইন্টারনেটও আসক্তির পর্যায়ে চলে গেছে।

৫. দাম্পত্য কলহ থাকলে সেটিকে এড়িয়ে চলুন। অন্তত শিশুর সামনে এ কলহ প্রকাশ করবেন না।

৬. সন্তানকে অহেতুক সন্দেহ করবেন না। সন্দেহ হলে খোলাখুলি আলাপ করুন। সন্তানকে কটাক্ষ করবেন না বা অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না। অনেক মা-বাবা সন্তানকে তার সহপাঠী বা প্রতিবেশীদের সাথে তুলনা করে কটাক্ষ করে, যা শিশুর জন্য কষ্টদায়ক এবং মনে বিরূপ প্রভাব ফেলে।

৭. শিশুর বন্ধু হওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে সন্তানের সাথে মাদকের অপব্যবহার ও ক্ষতি নিয়ে খোলাখুলি আলাপ করুন। কারণ, এখন ইন্টারনেটের সুবাদে ১২-১৩ বয়সীরা মাদক সম্পর্কে ধারণা পাচ্ছে। কিন্তু মাদকের বিষয়ে তার আগেই ধারণা থাকলে সিদ্ধান্ত নেয়া সহজ হবে।

৮. সন্তানের ওপর গোপনে নজরদারি করবেন না। ছেলে বা মেয়ে বড় হলে তার মধ্যে সেলফ আইডেন্টিটি তৈরি হয় এবং সে কিছু ক্ষেত্রে প্রাইভেসি প্রত্যাশা করে। সন্তানকে অযথা দোষারোপ না করে যুক্তি দিয়ে বুঝাতে হবে। শৈশব থেকেই নৈতিক শিক্ষা দিন, ভালো-মন্দ বিষয়ে যুক্তি দিয়ে বুঝিয়ে দিন।

৯. আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে বন্ধু। কিশোর বয়সে বাবা-মায়ের চেয়েও বন্ধুদের কথা বা পরামর্শ বেশি আকর্ষণীয় হয়। এজন্য সন্তান কাদের সাথে বন্ধুত্ব করছে, সময় কাটাচ্ছে তা নিয়ে তার সাথে খোলাখুলি আলাপ করুন এবং বন্ধু নির্বাচনে পরামর্শ দিন।

১০. ছেলেমেয়েরা বাইরে আড্ডা, হোটেলে-রেস্টুরেন্টে কিছু খেতে চাইতে পারে, তাতে বাধা না দিয়ে বরং পরিবারে এসব আয়োজন করার চেষ্টা করুন। যেমন, বাসায় বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক খাবার একসাথে বসে খাওয়া, বিকেল বা সন্ধ্যায় সবাই একসাথে বসে গল্প-গুজব করা, ছুটির দিনে বাইরে ঘুরতে যাওয়া বা একসাথে বসে বিভিন্ন ইনডোর গেম খেলা।

১১. হাতখরচের টাকা এই বয়সে একটু লাগে কিন্তু সেটি পরিমিত পরিমাণে দেয়া উচিত। মাত্রাতিরিক্ত হাতখরচের টাকা পেলে সেটি অনেক সময় ছেলেমেয়েকে মাদকের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

১২. নিজে মাদকাসক্ত হয়ে সন্তানকে মাদক থেকে দূরে রাখার চিন্তা যৌক্তিক না। পরিবারে নৈতিকতার চর্চা বজায় রাখুন। পরিবার থেকে নৈতিকতার শিক্ষা পেলে সেটি সারা জীবন কাজে লাগবে। আর পরিবারে অনৈতিকতার চর্চা হলে সেই শিশু কখনোই নৈতিকতা শিখতে পারবে না এবং মাদকাসক্ত ছাড়াও নানা অপকর্মে জড়িয়ে পড়তে পারে।

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

বয়ঃসন্ধিকালীন বিকাশ ও পিতা মাতার ভূমিকা

বয়ঃসন্ধিকাল এমন একটা সময় যখন একজন শিশু কিশোর বা কিশোরীতে পরিনত হয়। সাধারনত ৯ থেকে ১৬ বছরকালকে বয়ঃসন্ধিকাল বলা হয়। সময়কাল ৯ থেকে ১২ বছর এটাকে বয়ঃসন্ধিকালীন প্রাথমিক পর্যায় এবং পরবর্তী সময়কালকে দ্বিতীয় পর্যায় বলা হয়।
তবে বয়ঃসন্ধিকালীন প্রাথমিক কালকে জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়ও বলা হয়ে থাকে। এই সময়ে শুধু শারিরিক নয়; মানসিক বিরাট পরিবর্তন ঘটে । এই সময়ের পরিবর্তনের সাথে ঠিকভাবে খাপ খাইয়ে নিতে পারলেই একটি শিশু তার জীবনের পরবর্তী ধাপের জটিলতা থেকে নিজেকে সচেতনভাবে বাঁচিয়ে নেয়া শিখে যায়। এই সময় একজন শিশুর সবচাইতে বেশী প্রয়োজন তার বাবা মায়ের স্বতঃস্ফূর্ত ভূমিকা; মূলত তাদের সহযোগিতায় শিশুটি বয়ঃসন্ধিকালীন সমস্যাগুলি সুন্দরভাবে কাটিয়ে উঠতে পারে।

সাধারনত এই সময়ে একজন কিশোর বা কিশোরীর যে সব শারীরিক পরিবর্তন হয় তা তার মানসিকতায় ব্যাপক প্রভাব বিস্তার করে। বুঝতে পারে তার শারীরিক পরিবর্তনের জন্য তার পোশাক পরিচ্ছদে পরিবর্তন আনতে হয়। তার অনেক কিছু করা থেকে বিরত থাকতে হয়। সামাজিক অনেক নিয়মকানুনের মধ্যে দিয়ে যেতে হয়।

সে চারপাশের লোকজনকে তার প্রতি অতি আগ্রহী হতে দেখবে। মেয়েদের সবচাইতে বড় যে পরিবর্তন প্রতি মাসে মাসিক বা ঋতু পরিবর্তন হতে শুরু করে। প্রথম প্রথম এটা বেশ কষ্টকর অনুভূতি মানিয়ে নেয়া। সবচাইতে জরুরী এই বয়সী কিশোরীকে পরিচ্ছন্নতা বিষয়টি শিক্ষা দেয়া। আমরা অনেকেই লজ্জাকর বা লুকিয়ে রাখার বিষয় ভেবে তাদের সাথে খোলামেলা আলোচনা করি না। অথচ এই সময়ে বাবা মার তার সন্তানের সাথে বেশি থাকা উচিত। সব বিষয়ে খোলামেলা কথা বলা উচিত। আমি যখন এই পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছিলাম আমি ছিলাম ভয়ে তটস্থ এবং বিষয়টি নিয়ে কারো সাথে আলোচনার সুযোগ পাইনি। মা বুঝতে পেরেও এটা খুব লজ্জা এবং গোপন বিষয় বুঝিয়ে ছিলেন।বর্তমানে এমনটি কারো সাথে হোক তা কখনোই কাম্য নয়।

আমরা সন্তানের সাথে বিভিন্ন বিষয়ে কথা বলি তবে এই বিষয়টা যে ভীতিকর কিছু নয় তা বুঝানো দরকার পাশাপাশি মিনিস্ট্রুয়াল হাইজিন বিষয়টা রয়েছে। যেমন পরিচ্ছন্ন থাকা। নিয়মিত গোছল করা এবং ৬ ঘণ্টা পরপর প্যাড পরিবর্তন করা অনেকের ক্ষেত্রে আরও কম সময়ের মধ্যেই এটা করতে হয়। ব্যাবহার করা প্যাডটি কিভাবে কোথায় ফেলতে হবে তাও বলে দিতে হবে। এই সময় বেশী পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা উচিত।
এবার বলি মুখের স্কিনের কথা। অনেকেরই এই সময় মুখে ব্রণ দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে তাদের খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনা জরুরী । তৈলাক্ত খাবার পরিহার এবং পরিচ্ছন্নতাই একমাত্র করনীয় কারন এটা বয়স বাড়ার সাথে সাথে কমে যেতে থাকে। কিশোরদের মুখে হালকা গোঁফের রেখা দেখা দেয়। তাদের গলার স্বরের পরিবর্তন হয় যে বিষয়টা তাদের মানসিকতায় বিশেষ প্রভাব বিস্তার করে। অনেকেই বাইরের লোকজনের সামনে যেতে লজ্জাবোধ করে।

এই সময় নতুন পোশাকে নিজেকে তারা সাজাতে চায়। নিত্য নতুনত্ব আনতে চায় তার সাজ পোষাকে। নতুন জিনিষের স্বাদ নিতে চায়। অনেকের কিন্তু নেশা জাতীয় বিভিন্ন জিনিষের প্রতি এই সময়ে আকর্ষণ তৈরি হয় অনেকে বন্ধুদের সাথে টেস্টও করে ফেলে। তাই বাবা মাকে খুব সচেতন হতে হবে। পারিপার্শ্বিক ভাল মন্দের সাথে তাদের পরিচয় করিয়ে দিতে হবে। আপনার সন্তান কেমন বন্ধুর সাথে মিশছে তার খেয়াল রাখতে হবে। এই বয়সী অনেকেই আবার সামাজিকতা বিষয়টা বেশী বুঝতে পারে না। অনেকেই বন্ধু বানাতে বার্থ হয়। তাই বাবা মা তার সমবয়সী বন্ধুদের বাসায় ডাকতে পারেন এতে তারা সমবয়সীদের সাথে মেশার সুযোগ পাবে। এই বয়সীরা কারো সুপারভিশন ছাড়া দীর্ঘ সময় বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিবে এটাও কিন্তু কাম্য নয়।

তাদের নিত্য নতুন হাল ফ্যাশন এবং গ্রুপ বা ব্যান্ডের প্রতি বিশেষ দুর্বলতা তৈরি হয়। তাই খারাপ বাড়াবাড়ি কিছু হলে দরকার উপযুক্ত কাউন্সেলিং। আমার মেয়ের এবং তার সব বন্ধুদের কথাই যদি বলি ওরা সবাই কোরিয়ান ব্যান্ড বি টি এস এর ভক্ত। তাদের এই ভাষায় গান গাইতে চেষ্টা বা তাদের মত সাজার চেষ্টাও দেখেছি। আমি যদি সরাসরি বিরোধিতা করি তবে তারা মানবে না। তাই অন্যভাবে বুঝাতে হবে। তবে একটা দেশের মিউজিকের প্রতি অনুরক্ত হলে ক্ষতি কিন্তু নাই। সেখান থেকে ভাল বিষয়টা যাতে তারা নিতে পারে তা দেখতে হবে। প্রথমেই আমি নিজেও তাদের একজন গুণগ্রাহী বুঝাই তারপর এভাবে বলি না………… যেমন ব্যান্ড দলটি তার নিজের ভাষায় গান করছে অন্য ভাষায় নয়। তারা তাদের সংস্কৃতিকে তুলে ধরছে । আর পৃথিবীতে এমন নজির নাই যে অন্য ভাষায় কিছু করে কেউ জনপ্রিয়তা পেয়েছে। এরপর সঙ্গে সঙ্গেই পরিবর্তনটা দেখতে পেলাম। তারা তখন বলল ঠিক বলেছেন আনটি ;তাহলে আমরা আমাদের ভাষায় নতুন কিছু করতে পারি সম্পূর্ণ নতুন ঢঙ্গে ।

এই বয়সে আরেকটি বিষয় হলো বিপরীত লিঙ্গের প্রতি তীব্র আকর্ষণ। তারা এই সময় অন্যদের কাছ থেকে আবেগঘন কথা শুনে বা টেক্সস্ট বা চিঠি পেয়ে থাকে ।

আমি আমার এক বান্ধবীকে বেশ হাসতে হাসতে ঘটনা বলতে শুনলাম যেমন তার ভাষ্য ……আমি আর আমার মেয়ে খুব সাচ্ছন্দে মিশি,কথা বলি তাই আমরা একে অপরের বন্ধুর মত। সে বলল আমার মেয়েকে তার স্কুলের উপরের ক্লাশের এক ছেলে বলেছে ‘ I like you very much’ জানিস আমার মেয়ে উত্তর দিয়েছে I like myself too. তাহলেই দেখেন পরিস্থিতিটি কি সুন্দর ভাবে সে সামাল দিয়েছে। বন্ধুর মত সন্তানের সাথে মিশেছে বলেই সন্তান যেমন অকপটে বলতে পেরেছে আবার আপনিও তখন বাড়তি দুইটি বিষয় বলতে পারেন। যেমন এখন শুধুই পড়াশুনার সময় তুমি যদি এই বিষয়ে সময় নষ্ট কর তবে তোমার সময়ই নষ্ট করবে আর কিছু কিন্তু নয়। এই বয়সের সম্পর্ক পরিণতি পায় না কারন তুমি জানো না তুমি আসলে কেমন চাও। এটা বুঝতে হলে আরও কিছুটা বড় হতে হবে।

এই বয়সীরা আয়োজন করে পরামর্শ বা বানী দিতে বসলে তা ভালভাবে নিবে না। বরং ঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন । তারপর তখন পরিস্থিতি অনুযায়ী তাকে বুঝান।

কোন কারণ ছাড়াই মন খারাপ হয়ে যাওয়া বা অকারনে আপনার সাথে আপনার এই বয়সী সন্তান খারাপ আচরণ করতে পারে। তার উপর রেগে চড়াও না হয়ে অপেক্ষা করুন একটু অন্যভাবে বলুন দেখবেন ঠিক বুঝে যাবে।

শারীরিক পরিবর্তনের ফলে সে কি পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে পারে এবং আত্মীয় স্বজনদের কেউ কেউ তাকে কিভাবে ব্যবহার করতে চাইতে পারে তা জানাতে হবে। প্রয়োজনে সেইফ এবং আনসেইফ স্পর্শ এবং তার স্পর্শকাতর অঙ্গটি চিনিয়ে দিতে হবে। তবেই সে বুঝবে কিভাবে চলতে হবে। একটা মজার কথা মনে পড়ে গেল একবার আমি আমার দুই কন্যাকে এই স্পর্শ বিষয়টা বুঝাচ্ছি আমার ৬ বছরের ছোট কন্যাটি বলল মা যদি কেউ এমন পচা আচরন করতে চায় আমি কি সঙ্গে সঙ্গে তাকে একটা kick করবো ?

তাই সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কের কোন বিকল্প নাই। আমি যদি বন্ধুর মত মিশি তবেই সে আমাকে সব কথা বলবে। আমি তাকে ঠিক সময়ে গাইড করতে পারবো ।

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88

নৈতিকতার শিক্ষাই শিশু-কিশোরদের সুপথে রাখে

Little boy behind the window in the rain, looking sad

কিশোরদের অপরাধে জড়ানো সামাজিক অসুস্থতারই লক্ষণ। পরিবারে ভাঙন, ছাত্ররাজনীতির প্রশ্রয়, দারিদ্র্য, শিক্ষার সুযোগের অভাব, মাদকের সহজলভ্যতা, মোবাইল ফোন ও ইন্টারনেটের অপব্যবহারসহ অনেক কারণেই অল্পবয়সীরা অপরাধে জড়াচ্ছে। পরিবার ও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে তাদের নৈতিক শিক্ষা দিতে হবে। ঘরে সন্তানকে মমতায় বড় করতে হবে, চোখে চোখেও রাখতে হবে।

► আপনার সন্তান কোথায় যায়, কী করে, কাদের সঙ্গে মেশে—এসব গভীরভাবে প্রত্যক্ষ করা প্রত্যেক অভিভাবকের কর্তব্য। রাত করে বাসায় ফিরলে তাদের শাস্তি দেওয়া যেতে পারে। অনেক অভিভাবক সন্তানের চাওয়াকে গুরুত্ব দেন না বলেও তারা সামাজিক অপরাধে জড়িয়ে পড়ে।

► পরিবারগুলো সন্তানের প্রতি দায়িত্ব পালনে চরম ব্যর্থতার পরিচয় দিচ্ছে। তারা অর্থ উপার্জনের দিকেই বেশি ব্যস্ত। হারিয়ে যাওয়া পারিবারিক শৃঙ্খলা ও মানবিক মূল্যবোধ সমন্বিত শিক্ষা ফিরিয়ে আনতে হবে।

► কিশোর অপরাধ প্রতিরোধ করতে হলে সমাজের উন্নয়ন করতে হবে।

► ছাত্রদের সঙ্গে শিক্ষকদের আপন সন্তানের মতো ব্যবহার করতে হবে। শাসনের পাশাপাশি আদরও করতে হবে। কোনটা ভালো কোনটা মন্দ তা বোঝাতে হবে।

► কিশোর অপরাধ বন্ধ করতে রাজনীতিবিদদের নীতি ঠিক করতে হবে। কিশোরদের বাস্তববাদী কাজে উদ্যোগী করতে হবে। তাদের সংস্কৃতি ও খেলাধুলায় মনোনিবেশ করতে হবে।

► ইলেকট্রনিক মিডিয়ার খারাপ দিকগুলো তুলে ধরতে হবে। আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর নিরপেক্ষ ও সচেতন ভূমিকা থাকতে হবে। অভিভাবকদের উদাসীনতা প্রচণ্ডভাবে দায়ী। অতিমাত্রায় আদর-স্নেহ কিংবা অবজ্ঞা উভয়ই কিশোর-কিশোরীদের উগ্র করে তোলে। অভিভাবকদের সচেতন করার লক্ষ্যে সরকারি-বেসরকারি উদ্যোগ নিতে হবে। পাড়া-মহল্লায় মুরব্বিদের নিয়ে সাপ্তাহিক পরামর্শ সভা করতে হবে।

► কিশোর অপরাধপ্রবণতা রোধে আইনের প্রয়োগের চেয়েও অনেক বেশি প্রয়োজন সমাজ সচেতনতা। শাসনহীনতা এবং অতিশাসন দুটিই শিশুর ভুল পথে ধাবিত হওয়ার কারণ। স্থান, কাল, পাত্র বুঝে পরিমাণমতো সার দিলেই ভালো ফসল আশা করা যায়।

► মা-বাবার উচিত ছোটবেলায় সন্তানদের স্নেহময় পারিবারিক বন্ধনে ভালোমন্দ, ন্যায়-অন্যায় ও নৈতিক-অনৈতিক বিষয়ে স্বচ্ছ ধারণা দেওয়া। এ ছাড়া কিশোরদের গঠনমূলক কাজে ব্যস্ত রাখার জন্য এলাকাভিত্তিক বিনোদন ও সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ড বাড়াতে হবে। লাইব্রেরি, শরীরচর্চা, স্কাউটিং ইত্যাদি কাজে ব্যস্ত রাখতে হবে।

► আমরা নিজেদের উন্নয়নের চিন্তা করে মাঠ ভরাট করে অট্টালিকা বানাব, নিজেদের ব্যবসার চিন্তা করে দিনরাত ব্যস্ত থাকব, সমাজের ভুলগুলো শুধরে দেওয়ার কোনো ব্যবস্থা করব না, বিদেশি শিক্ষার জন্য ঝাঁপিয়ে পড়ব, নিজেরাও কেউ কেউ অনিয়ন্ত্রিত চলাফেরা করব, কিশোরদের হাতে দামি দামি সাইকেল, মোটরসাইকেল দেব আর চেঁচিয়ে বেড়াব উচ্ছন্নে গেল বলে? তাদের ভালো করতে হলে আমাদের সবাইকে ভালোভাবে চলতে হবে, ভালো চিন্তা করতে হবে।

► অভিভাবকদের সচেতনতা বৃদ্ধি প্রয়োজন। শিশু-কিশোরদের চলাফেরায় নজর রাখতে হবে। খারাপ বন্ধুদের সঙ্গে মিশতে দেওয়া যাবে না। শিশু-কিশোরদের হাতে তুলে দিতে হবে শিক্ষামূলক ও উদ্দীপনামূলক বই। মানসিক বিকাশে পাড়া-মহল্লায় চিত্তবিনোদনের সুযোগ রাখতে হবে—যেমন চলচ্চিত্র প্রদর্শন। দারিদ্র্যও অপরাধের বড় কারণ। তাই অভিভাবকদের কর্মসংস্থান বাড়াতে রাষ্ট্রীয় নীতিমালা দরকার।

xosotin chelseathông tin chuyển nhượngcâu lạc bộ bóng đá arsenalbóng đá atalantabundesligacầu thủ haalandUEFAevertonxosofutebol ao vivofutemaxmulticanaisonbethttps://bsport.fithttps://onbet88.ooohttps://i9bet.bizhttps://hi88.ooohttps://okvip.athttps://f8bet.athttps://fb88.cashhttps://vn88.cashhttps://shbet.atbóng đá world cupbóng đá inter milantin juventusbenzemala ligaclb leicester cityMUman citymessi lionelsalahnapolineymarpsgronaldoserie atottenhamvalenciaAS ROMALeverkusenac milanmbappenapolinewcastleaston villaliverpoolfa cupreal madridpremier leagueAjaxbao bong da247EPLbarcelonabournemouthaff cupasean footballbên lề sân cỏbáo bóng đá mớibóng đá cúp thế giớitin bóng đá ViệtUEFAbáo bóng đá việt namHuyền thoại bóng đágiải ngoại hạng anhSeagametap chi bong da the gioitin bong da lutrận đấu hôm nayviệt nam bóng đátin nong bong daBóng đá nữthể thao 7m24h bóng đábóng đá hôm naythe thao ngoai hang anhtin nhanh bóng đáphòng thay đồ bóng đábóng đá phủikèo nhà cái onbetbóng đá lu 2thông tin phòng thay đồthe thao vuaapp đánh lô đềdudoanxosoxổ số giải đặc biệthôm nay xổ sốkèo đẹp hôm nayketquaxosokq xskqxsmnsoi cầu ba miềnsoi cau thong kesxkt hôm naythế giới xổ sốxổ số 24hxo.soxoso3mienxo so ba mienxoso dac bietxosodientoanxổ số dự đoánvé số chiều xổxoso ket quaxosokienthietxoso kq hôm nayxoso ktxổ số megaxổ số mới nhất hôm nayxoso truc tiepxoso ViệtSX3MIENxs dự đoánxs mien bac hom nayxs miên namxsmientrungxsmn thu 7con số may mắn hôm nayKQXS 3 miền Bắc Trung Nam Nhanhdự đoán xổ số 3 miềndò vé sốdu doan xo so hom nayket qua xo xoket qua xo so.vntrúng thưởng xo sokq xoso trực tiếpket qua xskqxs 247số miền nams0x0 mienbacxosobamien hôm naysố đẹp hôm naysố đẹp trực tuyếnnuôi số đẹpxo so hom quaxoso ketquaxstruc tiep hom nayxổ số kiến thiết trực tiếpxổ số kq hôm nayso xo kq trực tuyenkết quả xổ số miền bắc trực tiếpxo so miền namxổ số miền nam trực tiếptrực tiếp xổ số hôm nayket wa xsKQ XOSOxoso onlinexo so truc tiep hom nayxsttso mien bac trong ngàyKQXS3Msố so mien bacdu doan xo so onlinedu doan cau loxổ số kenokqxs vnKQXOSOKQXS hôm naytrực tiếp kết quả xổ số ba miềncap lo dep nhat hom naysoi cầu chuẩn hôm nayso ket qua xo soXem kết quả xổ số nhanh nhấtSX3MIENXSMB chủ nhậtKQXSMNkết quả mở giải trực tuyếnGiờ vàng chốt số OnlineĐánh Đề Con Gìdò số miền namdò vé số hôm nayso mo so debach thủ lô đẹp nhất hôm naycầu đề hôm naykết quả xổ số kiến thiết toàn quốccau dep 88xsmb rong bach kimket qua xs 2023dự đoán xổ số hàng ngàyBạch thủ đề miền BắcSoi Cầu MB thần tàisoi cau vip 247soi cầu tốtsoi cầu miễn phísoi cau mb vipxsmb hom nayxs vietlottxsmn hôm naycầu lô đẹpthống kê lô kép xổ số miền Bắcquay thử xsmnxổ số thần tàiQuay thử XSMTxổ số chiều nayxo so mien nam hom nayweb đánh lô đề trực tuyến uy tínKQXS hôm nayxsmb ngày hôm nayXSMT chủ nhậtxổ số Power 6/55KQXS A trúng roycao thủ chốt sốbảng xổ số đặc biệtsoi cầu 247 vipsoi cầu wap 666Soi cầu miễn phí 888 VIPSoi Cau Chuan MBđộc thủ desố miền bắcthần tài cho sốKết quả xổ số thần tàiXem trực tiếp xổ sốXIN SỐ THẦN TÀI THỔ ĐỊACầu lô số đẹplô đẹp vip 24hsoi cầu miễn phí 888xổ số kiến thiết chiều nayXSMN thứ 7 hàng tuầnKết quả Xổ số Hồ Chí Minhnhà cái xổ số Việt NamXổ Số Đại PhátXổ số mới nhất Hôm Nayso xo mb hom nayxxmb88quay thu mbXo so Minh ChinhXS Minh Ngọc trực tiếp hôm nayXSMN 88XSTDxs than taixổ số UY TIN NHẤTxs vietlott 88SOI CẦU SIÊU CHUẨNSoiCauVietlô đẹp hôm nay vipket qua so xo hom naykqxsmb 30 ngàydự đoán xổ số 3 miềnSoi cầu 3 càng chuẩn xácbạch thủ lônuoi lo chuanbắt lô chuẩn theo ngàykq xo-solô 3 càngnuôi lô đề siêu vipcầu Lô Xiên XSMBđề về bao nhiêuSoi cầu x3xổ số kiến thiết ngày hôm nayquay thử xsmttruc tiep kết quả sxmntrực tiếp miền bắckết quả xổ số chấm vnbảng xs đặc biệt năm 2023soi cau xsmbxổ số hà nội hôm naysxmtxsmt hôm nayxs truc tiep mbketqua xo so onlinekqxs onlinexo số hôm nayXS3MTin xs hôm nayxsmn thu2XSMN hom nayxổ số miền bắc trực tiếp hôm naySO XOxsmbsxmn hôm nay188betlink188 xo sosoi cầu vip 88lô tô việtsoi lô việtXS247xs ba miềnchốt lô đẹp nhất hôm naychốt số xsmbCHƠI LÔ TÔsoi cau mn hom naychốt lô chuẩndu doan sxmtdự đoán xổ số onlinerồng bạch kim chốt 3 càng miễn phí hôm naythống kê lô gan miền bắcdàn đề lôCầu Kèo Đặc Biệtchốt cầu may mắnkết quả xổ số miền bắc hômSoi cầu vàng 777thẻ bài onlinedu doan mn 888soi cầu miền nam vipsoi cầu mt vipdàn de hôm nay7 cao thủ chốt sốsoi cau mien phi 7777 cao thủ chốt số nức tiếng3 càng miền bắcrồng bạch kim 777dàn de bất bạion newsddxsmn188betw88w88789bettf88sin88suvipsunwintf88five8812betsv88vn88Top 10 nhà cái uy tínsky88iwinlucky88nhacaisin88oxbetm88vn88w88789betiwinf8betrio66rio66lucky88oxbetvn88188bet789betMay-88five88one88sin88bk88xbetoxbetMU88188BETSV88RIO66ONBET88188betM88M88SV88Jun-68Jun-88one88iwinv9betw388OXBETw388w388onbetonbetonbetonbet88onbet88onbet88onbet88onbetonbetonbetonbetqh88mu88Nhà cái uy tínpog79vp777vp777vipbetvipbetuk88uk88typhu88typhu88tk88tk88sm66sm66me88me888live8live8livesm66me88win798livesm66me88win79pog79pog79vp777vp777uk88uk88tk88tk88luck8luck8kingbet86kingbet86k188k188hr99hr99123b8xbetvnvipbetsv66zbettaisunwin-vntyphu88vn138vwinvwinvi68ee881xbetrio66zbetvn138i9betvipfi88clubcf68onbet88ee88typhu88onbetonbetkhuyenmai12bet-moblie12betmoblietaimienphi247vi68clupcf68clupvipbeti9betqh88onb123onbefsoi cầunổ hũbắn cáđá gàđá gàgame bàicasinosoi cầuxóc đĩagame bàigiải mã giấc mơbầu cuaslot gamecasinonổ hủdàn đềBắn cácasinodàn đềnổ hũtài xỉuslot gamecasinobắn cáđá gàgame bàithể thaogame bàisoi cầukqsssoi cầucờ tướngbắn cágame bàixóc đĩaAG百家乐AG百家乐AG真人AG真人爱游戏华体会华体会im体育kok体育开云体育开云体育开云体育乐鱼体育乐鱼体育欧宝体育ob体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育亚博体育开云体育开云体育棋牌棋牌沙巴体育买球平台新葡京娱乐开云体育mu88qh88